In der ersten Folge sprechen wir darüber, was Persönlichkeitsentwicklung genau für uns bedeutet und wie das Thema in unser Leben gekommen ist.

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung beschreibt den bewussten Prozess, sich - wie der Name schon sagt - persönlich, körperlich, emotional, mental und sozial weiterzuentwickeln. Dabei geht es darum, eigene Stärken, Schwächen, Werte und Ziele zu erkennen, anzunehmen und aktiv zu verändern, um ein zufriedeneres, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.