gesundSEIN

#1 gesundSEIN - Dr. Christian Becker "Prävention ist kein Luxus"

Listen Later
Mit den richtigen Ritualen, kann Gesundheit zur Gewohnheit werden

Kapitel in dieser Episode:

  • 00:00 Einführung in die präventive Medizin
  • 03:21 Die Bedeutung der Prävention
  • 09:36 Gesundheit vs. Gesundsein
  • 15:06 Hürden auf dem Weg zur Gesundheit
  • 18:32 Erfolgreiche Fallbeispiele aus der Praxis
  • 22:32 Eigenverantwortung und erste Schritte zur Gesundheit
  • 23:42 Gesunde Gewohnheiten entwickeln
  • 26:01 Visualisierung und Intention für Gesundheit
  • 29:18 Rituale für ein gesundes Leben
  • 34:19 Abendrituale und digitale Entgiftung
  • 39:47 Individuelle Ansätze für Gesundheit entdecken

    • Mehr über Dr. Christian Becker: https://www.mux.care/

    Bei Feedback, Fragen oder Anregungen, freue ich mich über eure Mail an [email protected].

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    gesundSEINBy Stefanie Hock