Heute startet Dein Achtsamer Adventskalender. WIE wir in den Morgen starten, ist ausschlaggebend dafür wie der Rest unseres Tages verläuft. Darum gönne Dir mit dieser entspannenden Guten-Morgen-Meditation ein paar Minuten nur für Dich.

Willst Du auch gerne mal live mit mir meditieren? Dann sei gerne samstags um 8:30 Uhr bei meiner kostenlosen Online-Live-Meditation, dem Selbstliebe-Samstag, dabei. Gemeinsam starten wir entspannt ins Wochenende. Die Anmeldung dafür findest Du auf meiner Website: https://mandyjochmann.com/selbstliebe-samstag.

Mehr über mich & meine Arbeit: https://mandyjochmann.com/

Musik: https://www.musicfox.com/