1# 還在每天抑鬱寡歡？快樂就在你身邊！

(00:35) 開場，第二季開跑啦！

(00:59) 影片前導語：You don't find happiness. You create it.

(01:59) 影片簡介(英)

(02:13) 動機：對於快樂的感受

(09:10) 避免從眾：尋找足夠的理由做出每一項決定

(16:53) 放大負評檢視自己的背後原因

(22:19) 健康的relationship是什麼樣子？

(23:28) 結語，一起交流想法吧！

影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=9DtcSCFwDdw&t=1s (You Don't Find Happiness, You Create It | Katarina Blom | TEDxGöteborg)

Instagram: https://www.instagram.com/__trytrycan__/ (波夏雪莉的小小世界)

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