Stress har mange facetter. I denne episode får du indsigt i hvorledes kroppen sender signaler omkring stress. Samtidigt får du nogle simple ideer til at afhjælpe din stress. Af Stresscoach og Mentaltrænerne Tina Nielsen og Mitzi Svenstrup

Stress har mange facetter.I denne episode får du indsigt i hvorledes kroppen sender signaler omkring stress.Samtidigt får du nogle simple ideer til at afhjælpe din stress.Af Stresscoach og Mentaltrænerne Tina Nielsen og Mitzi Svenstrup

Stress har mange facetter. I denne episode får du indsigt i hvorledes kroppen sender signaler omkring stress. Samtidigt får du nogle simple ideer til at afhjælpe din stress. Af Stresscoach og Mentaltrænerne Tina Nielsen og Mitzi Svenstrup

#1 Kend dine symptomer på stress

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Share #1 Kend dine symptomer på stress

Sign up to save your podcasts

#1 Kend dine symptomer på stress

#1 Kend dine symptomer på stress

More shows like Befri Dig Selv For Stress

Investeringspodcasten

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Aktieuniverset