Trong tập Podcast này, hãy để mình dẫn bạn đi tới con đường cơ bản và dễ dàng nhất để yêu thương bản thân đúng cách và hiệu quả 🥰  

✨ Nội dung tập PODCAST bao gồm: 

Giới thiệu và dẫn nhập (00:00) 

1. Các kiểu tình yêu (01:11) 

2. Định nghĩa yêu bản thân (03:45) 

3. Những khía cạnh chính của Self-love (07:30) 

4. Lợi ích của yêu bản thân (10:50) 

5. 10 cách thực tập Yêu Bản Thân (12:22) 

6. Bài tập nhỏ và dễ dàng để thực tập Yêu Bản Thân (21:31)  

 Follow mình thêm tại:

🦋 Tiktok: @vitamin.fortheosoul

🦋 IG: @vitamin.forthesoul

🦋 YouTube: Vitamin for the Soul

https://linktr.ee/vannguyen95

Liên hệ công việc: [email protected]   

Mong rằng những thông điệp trong Podcast có ảnh hưởng tích cực cũng như mang năng lượng chữa lành tới bạn, và mong tưới tẩm được cho khu vườn tâm hồn thiêng liêng trong bạn. 

🌱  Cảm ơn bạn vì đã lắng nghe, và vì đã chọn yêu thương chính mình! ❤️