Fühlst du dich gefangen in negativen Denkspiralen? Regst du dich häufig über dich oder andere auf und würdest daran gerne etwas ändern? In unserer ersten Folge wollen wir dich dazu inspirieren, diese Woche häufiger automatisch negative Gedanken in positive umzuwandeln. Denn oft sind diese „negativen“ Gedanken und Gefühle bei der Betrachtung aus einem ausgeglichenen Mindset heraus gar nicht mehr so schlimm und unumkehrbar wie zunächst vermutet. Wir erzählen dir von unseren Erfahrungen mit der Bewältigung dieser Aufgabe und freuen uns auf den Austausch mit dir! Hab eine sonnige Woche!