By Indra LauÄytÄ - Å arnÄ
The podcast currently has 30 episodes available.
Ypatingas, atviras ir Å¡ilumos kupinas pokalbis su Liu patty desertinÄs įkÅ«rÄja, gaLIU moteris.lt ir 3 receptų knygų autore, nuomonÄs formuotoja - Liucina RimgailÄ.Su Liucina kalbÄjomÄs apie įgalinanÄiÄ ir tuo paÄiu iÅ¡laisvinanÄiÄ gaLIU moters filosofijÄ , apie atradimus versle, santykiuose, motinystÄje. Apie pokyÄiuose, ânesÄkmesâ ir vertinigiausias pamokas. KvieÄiu Tave pasidovanoti Å¡iÄ valandÄ sau ir pajusti, kad KIEKVIENA iÅ¡ mÅ«sų GALI. Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
Kas yra ta gaLIU moteris
Kas lÄmÄ pokyÄius Liucinos pokyÄius
Kaip atsitraukimas padeda pamatyti pilnÄ paveikslÄ ir pasiekti geresnių rezultatų
Laimingos ir pripildanÄios motinystÄs formatÄ pagal LiucinÄ
Kaip pradÄti kažkÄ daryti, kai viduje jauti Å¡auksmÄ âTikrai NEâ
Kaip žengti pirmÄ Å¾ingsnį?
Ar rūpintis savo emocine ir fizine sveikata yra egoizmas?
Liucinos praktikos, kurianÄios vertÄ ir pokytį jos kasdieniame gyvenime
Apie galiu, bet NEprivalau
Santykių su vyru Tadu santuokos dešimtmetį
Jų santykių pagrindÄ , patirtas krizes ir kas padÄjo iÅ¡ jų iÅ¡eiti
Apie esminius atradimus santykiuose ir naujas tradicijas
Ir Liucinos pamoka
Yra žmonių, kurių nepažįsti bet jų Å¡viesÄ jauti per ekranÄ ar žurnalo puslapius. Å iandien â1 Pokalbis - 1 Pamokaâ podcasto vieÅ¡nia spinduliuoja ypatingÄ energijÄ . Ji tarsi nežemiÅ¡ka! Ir net pati sako - dažnai pakylanti nuo žemÄs :) Tai Milana joga ir Milana dance studijų įkÅ«rÄja, holistinÄs gyvensenos bei dvasinio intelekto kouÄere Milana JaÅ¡inskyte.
Su Milana kalbÄjomÄs apie kÅ«rybÄ , apie laisvÄ evoliucionuoti, apie santykių pakutenimus ir savo skambesį. Labai kvieÄiu pasisemti iÅ¡ jos Å¡altinio ir kurti tokį gyvenimÄ , kuriame vyraujanti energija yra Å¡viesi.
Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
ð¿Kaip nutildyti savo protÄ ir nuraminti kÅ«nÄ
ð¿Apie stabilumo paieÅ¡kas ir namų atradimÄ savo viduje
ð¿Nuo ko pradÄti norint pažinti save
ð¿Apie âmanÄs neganaâ jausmÄ
ð¿Sustojimo ir pauzÄs vertÄ
ð¿Apie liÅ«desį, kuris yra gyvenimo orkestro dalis
ð¿TikÄjimo ir geros valios svarbÄ santykyje
ð¿Kaip Milana su partneriu iÅ¡siaiÅ¡kina nesutarimus, kai vienas nori atsitraukti, o kitas nori dabar.
ð¿Kokias praktikas jie taiko kurdami savo tarpusavio ryšį
Apie meilÄ ir jos sudedamÄ sias dalis. Apie veiksmus, kurie jÄ stiprina. Apie kalbÄjimosi ir konfliktų svarbÄ . Apie tai, kas suteikia daugiausiai laimÄs santykiuose jums. Apie mÅ«sų patirtis paprastai, atvirai ir su Å¡ypsena. Apie tai yra Å¡is mÅ«sų Valentino dienos podcastas su mano vyru Nerijumi.
Jau antri metai iÅ¡ eilÄs, savo gimtadienių ir meilÄs dienos proga, skiriame laiko pasidalinti savo požiÅ«riu ir esminiais principais, kaip santykių kÅ«rimÄ matome mes. O tuo paÄiu ir atsakyti į jums Å¡iuo metu aktualius santykių klausimus.
DÄkui, kad klausiate, dalinatÄs, pasitikite ir kuriate tai kartu su mumis!
Mums buvo įdomu ir gera. Tikiuosi, kad mūsų šiluma pasieks jūsų širdis.
Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
Kokia emocijos ir mintys kyla iÅ¡girdus âValentino dienaâ?
Kaip bendrauti su labai uždaru vyru? Kaip elgtis po vyro žeminimo ar įžeidimo jei jis tiesiog laukia.
Apie bÅ«dus konstruktyviai sprÄsti iÅ¡kylanÄias problemas?
Bendrus pomÄgius, kai du žmonÄs visiÅ¡kai skirtingi?
Pagrindiniai dalykai, kurių partneris tikisi iÅ¡ partnerÄs pamotÄs bendraujant su jo vaikais
KodÄl vyrai užsiplieskia iÅ¡ oro? Atrodo viskas gerai ir va pasimaiÅ¡Ä kÄdÄ vidury kelio ir jau uraganas?
Kaip kalbÄti, kokius inicijuoti pokalbius kai ji svajoja apie vaikus ir santuokÄ , o jis ne.
Kaip kalbÄtis, kad pokalbis nevirstų barniu.
Kaip rasti sÄ lyÄio taÅ¡kų ir visko nesugriauti?
Apie jausmų âatradimÄ â atsiradus vaikams.
KÄ daryti, jei partneris yra toksiÅ¡kai per stipriai prisiriÅ¡Äs prie mamos.
TOP Nerijaus/Indros savybÄ
Kas erzina vienas kitame
Už kÄ esame vienas kitam dÄkingi
Ir kuris pirmasis prisipažino savo jausmus
PodcastÄ rasite Apple podcasts ir Spotify platformose. Gero klausymo!
âJeigu prieÅ¡ 10 metų man kažkas bÅ«tų paÅ¡nabždÄjÄs, kad medžiai mokys iÅ¡minties, žemÄ lydÄs ten, kur veda Å¡irdis, saulÄlydžiai įkvÄps kÅ«rybai, o tyla nuves į pasimatymÄ su tikrÄ ja savimi - nebÅ«Äiau patikÄjusi.â Å ie žodžiai fotografÄs, 366 sunsets įkÅ«rÄjos, âPasaulis kavos puodelyjeâ knygos autorÄs - Editos Nyork.
Å iandien podcaste ji atvirai su Tavimi dalinasi savo patirtimis iÅ¡ tamsaus praeities kambario, tikÄjimo galia ir Å¡viesa, kuria Å¡iandien ji sklidina ir ja dalinasi su kitais.
NuoÅ¡irdžiame ir atvirame pokalbyje palietÄme Å¡ias temas:
ð¿Kas jai padÄjo atrasti ramybÄ ir vidinį aiÅ¡kumÄ
ð¿Kas lÄmÄ, jog Edita atsidÅ«rÄ mažame kambaryje Dubline, kuriame atsirÄmÄ Ä¯ tamsų dugnÄ
ð¿KÄ ji padarÄ, kad tas sunkumo perpildytas kambarys liko praeityje ir Å¡iandien jos gyvenimas kupinas Å¡viesos
ð¿Jos atradimai, kaip iÅ¡eiti iÅ¡ to tamsos periodo
ð¿Editos įžvalgos, kaip atitrÅ«kti ir prioritetÄ suteikti sau
ð¿Kaip Edita kuria magija ir kÄ daryti, jeigu apie magijÄ sau net neleidi pagalvoti
ð¿Koks yra darnių ir artimų jos santykių su vyru Viktoru pamatas
ð¿Ko ji vis dar mokosi partnerystÄje
ð¿Jų jungtinÄs Å¡eimos gyvenimo momentai
ð¿Ir Editos pamoka
PodcastÄ rasite Spotify ir Apple podcasts platformose. Malonaus klausymo!â¨
âPati svarbiausia moters užduotis - nuolat galvoti apie savo laimÄ. Daryti save laiminga, pildyti savo vidų ir gaminti džiaugsmÄ . Nereikia to laukti iÅ¡ vyrų, vaikų, draugų ar pažįstamų. Reikia daryti save laiminga savarankiÅ¡kai kiekvienÄ dienÄ â. Taip teigia Å¡iandienos â1 Pokalbis - 1 Pamokaâ vieÅ¡nia - dizainerÄ, Tiulio fÄja įkÅ«rÄja, tapytoja ir menininkÄ - Viktorija JakuÄinskaitÄ.
NuoÅ¡irdus ir atviras pokalbis vedÄ nuo moters laimÄs ir prisipildymo, vidinių tiesų svarbos iki santykių, vedybų priesaikos ir skyrybų reikÅ¡mÄs. Labai džiaugiuosi galÄdama Å¡iuo įdomiu pokalbiu pasidalinti su Tavimið
Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
Kokios praktikos yra MUST, kad Viktorija susikurtų laimÄ kasdien
Viktorijos patarimai, kaip užmegzti naujas draugystes, kai tai yra didžiulis iššūkis
Kaip Viktorija iÅ¡Äjo iÅ¡ perdegimo darbe situacijos
Kaip nebijoti ir iÅ¡drįsti pabandyti kažkÄ visiÅ¡kai naujo
Apie âvyresnių moterųâ ambasadorÄs vaidmenį
Ar Viktorijos laimei būtinas partneris
Kaip pažinti ir vadovautis savo vidine tiesa
Ko galime pasimokyti iš vyrų
KokiÄ misija Viktorija turi partnerystÄje
Viktorijos pamoka
Šį ir kitus â1 POkalbis - 1 PAmokaâ epizodus gali klausyti kas antrÄ antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Bei Tau patogiu laiku Spotify bei Apple podcasts platformose.
Malonaus klausymoð
Po Å¡io pokalbio dar kurį laikÄ likau studijoje pabÅ«ti su mintimis, kurias iÅ¡girdau Å¡iame â1 pokalbis - 1 pamokaâ podcasto pokalbyje. Jos suteikÄ progÄ Ä¯ gyvenimiÅ¡kas situacijas pažvelgti kiek kitokiu žvilgsniu. Tikiu, kad tos mintys palies ir jusð
Apie gyvenimo kelio atradimus ir bendrakeleivius kalbÄjomÄs su etiketo eksperte, mokymų lektore, âEtiketas Å¡iandienâ laidos vedÄja - Indre Sapagovaite - Briedeliene.
DÄkoju Indrei už tikrumÄ ir atvirumÄ einant į nepagražintos realybÄs gylį. Už priminimÄ , kad visi esame daugiau panaÅ¡Å«s, nei skirtingi. Už pasidalintas santykių pamokas ir gyvenimo kokybÄ keiÄianÄius atradimus.
Pokalbyje palietÄme Å¡ias temas:
ðKokios patirtys IndrÄ atvedÄ prie santykio su savimi svarbos suvokimo
ðKokias priemones ji taiko ryÅ¡iui su savimi stiprinti ir auginti
ðIndrÄs patirtys, kai dÄl savo autentiÅ¡kumo ji sulaukdavo kritikos ir atmetimo
ðKaip jai pavyko padaryti transformacijÄ ir pasiekti Å¡iandieninį etapÄ
ðKÄ savo santykiuose su partneriu labiausiai vertina pati IndrÄ
ðKokiÄ tarpusavio schemÄ jie yra sukÅ«rÄ?
ðIndrÄs įžvalgos apie augimÄ poroje
ðAr IndrÄs gyvenime yra daugiau NORIU ir REIKIA?
ðApie jautrias pamokas ir iÅ¡gyvenimus santykiuose susilaukus mažylio
ðApie âVa, koks aÅ¡ Å¡aunuolisâ etapÄ
ðIr IndrÄs pamoka
Šį ir kitus â1 POkalbis - 1 PAmokaâ epizodus gali klausyti kas antrÄ antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Bei Tau patogiu laiku Spotify bei Apple podcasts platformose.
Malonaus klausymoð
Å io antradienio â1 pokalbis - 1 pamokaâ podcasto vieÅ¡nia - stilistÄ, nuomonÄs formuotoja, sveiko bei aktyvaus gyvenimo bÅ«do propaguotoja - Ieva Swan.
Su Ieva kalbÄjomÄs apie savÄs kÅ«rimÄ , apie ryÅ¡io su savimi svarbÄ ir atvirumÄ visoms gyvenimo galimybÄms. Apie santykius, savirealizacijÄ ir iÅ¡moktas gyvenimo pamokasð
Tikiu, kad Å¡is pokalbis jums taps įkvÄpimu iÅ¡silaisvinimui iÅ¡ nusistovÄjusių ir jau varžanÄių gyvenimo rÄmelių! Jei tik leisite ;)
Pokalbyje palietÄme Å¡ias temas:
Ievos patarimai kaip stiprinti ryšį su savimi ir iÅ¡ tiesų save mylÄti
Kaip neieškoti namų kitame žmoguje, o namus susikurti savo paties viduje
Kaip Ieva kuria savo kasdienybÄ tokiÄ , kad nepriklausomai nuo to, kas joje įvyktų, ji džiugintų
Kaip nebijoti keisti partnerį, veiklÄ , laisvalaikį ir kitus nusistovÄjusius dalykus
Kokias priemones ji taiko, kai susiduria su sunkumais ir dvejonÄmis
Sveiki santykiai poroje
Kaip susikurti smagumÄ sau paÄiai, nepriklausomai nuo to Å¡alia kažkas yra ar ne?
Kaip pasiekti jausmÄ : va, dabar įmanoma viskas!
Ievos pamoka.
Šį ir kitus â1 POkalbis - 1 PAmokaâ epizodus gali klausyti kas antrÄ antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Malonaus klausymoð
Daugiau atradimų apie tarpusavio santykių kÅ«rimÄ ir kokybiÅ¡kÄ gyvenimÄ rasite Äia https://www.instagram.com/indra_sarne/
âMan pavyko iÅ¡trÅ«kti iÅ¡ toksiÅ¡kų santykiųâ - tai su pasididžiavimu ir džiaugsmu sako podcasto vieÅ¡nia, socialinių tinklų mentorÄ, 3 vaikų mama, nuoÅ¡irdi ir žavi moteris - GiedrÄ KaltauskÄ.
GiedrÄ Ä¯ podcastÄ atÄjo pasidalinti sunkiomis, bet įkvepianÄiomis savo patirtimis iÅ¡ santykių, kuriuose patyrÄ psichologinį ir emocinį smurtÄ .
Su ja kalbÄjomÄs apie tai, kodÄl ji baiminosi palikti Å¡iuos santykius, apie jos iÅ¡silaisvinimo momentÄ , apie gyvenimo etapÄ , kuris sekÄ po Å¡ių santykių nutraukimo. Ir apie jos Å¡irdyje vÄl pražydusiÄ meilÄð
Esu dÄkinga Giedrei už atvirumÄ ir drÄ sÄ kalbant tokia aktualia ir sudÄtinga tema. Esu tikra, kad Å¡is GiedrÄs sprendimas suteiks įkvÄpimo ir ryžto kitoms moterimsð
Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
Ä® kokį burbulÄ papuola moterys bÅ«damos toksiÅ¡kuose santykiuose
Kaip GiedrÄ atsirado toksiÅ¡kuose santykiuose
Kaip atÄjo prabudimas ir sprendimas palikti šį santykį
Ar reikia gyventi dÄl vaikų ir kÄ mes jiems pasÄjame
Kaip atrodÄ jų jungtinÄs Å¡eimos pradžia ir su kokiais iÅ¡Å¡Å«kiais tenka susidurti
Be kokių esminių komponentų GiedrÄ neįsivaizduoja savo santykių su partneriu
Ko GiedrÄ iÅ¡moko iÅ¡ toksiÅ¡kų santykių
GiedrÄs receptas, kaip atsikratyti baimių ir patikÄti savimi
KodÄl dalykus verta daryti dabar, o ne po metų ar 5
GiedrÄs pamoka
Šį ir kitus â1 POkalbis - 1 PAmokaâ epizodus gali klausyti kas antrÄ antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Bei Tau patogiu laiku Spotify bei Apple podcasts platformose.
Malonaus klausymoð
Ar Tau kada nors Å¡mÄstelÄjo mintis: jeigu nebÅ«siu pakankamai gera - manÄs nemylÄs?
Man ji tikrai yra praskriejusi. Ir ne kartÄ .
Tai Å¡iandien, apie ribojantį įsitikinimÄ , kad meilÄs reikia nusipelnyti, podcaste kalbamÄs su nuostabiÄ ja Džiuginta Gruodiene. MentorÄ, kouÄerÄ, daugiau nei 20 metų vadovavusi verslo korporacijose, Å¡iandien dirbanti su lyderystÄs keliu einanÄiomis moterimis.
Džiuginta labai atvirai ir įdomiai pasidalino savo mintimis ir atradimais, kaip Å¡is ribojantis įsitikinimas veikia mÅ«sų gyvenimo kokybÄ, kaip pasireiÅ¡kia mÅ«sų veikloje, santykiuose su partneriu, vaikais ir paÄia savimi.
Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
Kaip susiformuoja įsitikinimai
Kas yra âgeros mergaitÄsâ sindromas
Kaip elgiamÄs santykiuose, kad gautumÄme meilÄs
âDuokâ pozicija santykiuose
Kaip âvidinio trÅ«kumoâ jausmas įtakoja elgesį ir rezultatus profesinÄje veikloje?
Kaip užÄiuopti pasÄ monÄje glÅ«dinÄius ribojanÄius įsitikinimus?
Apie kÄ pirmiausia yra meilÄ sau? Kaip Tu pati gali užsipildyti?
Kaip bendrauti su vaikais, kad toks įsitikinimas nesusiformuotų jų pasÄ monÄje?
Ir Džiugintos pamoka.
Šį ir kitus â1 POkalbis - 1 PAmokaâ epizodus gali klausyti kas antrÄ antradienį 13 val. per START FM (94.2).
Bei Tau patogiu laiku Spotify bei Apple podcasts platformose.
Malonaus klausymoð
â1 pokalbis - 1 pamokaâ podcasto vieÅ¡nia - charizmatiÅ¡koji, daugybÄs Å¡irdis ir Å¡ypsenas palietusi, gydytoja - odontologÄ Valentina KvaraciejienÄ.
Laaabai smagus, atviras, žaismingas ir įkvepiantis pokalbis su Valentina apie tikrumÄ , laiko prasmÄ ir meilÄ. Pažadu - jis privers Tave nusiÅ¡ypsoti!
Su Valentina kalbÄjomÄs apie tai, kaip kurti kokybiÅ¡kus ir sveikus santykius su partneriu, iÅ¡laikyti Å¡ilumÄ juose bei nepamirÅ¡ti savÄs.
Pokalbio metu palietÄme Å¡ias temas:
Kas suformavo tvirtÄ vidinÄ Valentinos ašį
KÄ ji daro, kad stiprintų santykius ir tarpusavio meilÄ su partneriu
Nepamirštamos istorijos iš karantino etapo
Kaip ji ruoÅ¡ia dukrÄ gyvenimui
Apie pagarbÄ buvusiems sutuoktiniams
Apie požiūrį, kur Niekas Niekam Nieko Neprivalo
Kaip skyrybos pakeitÄ Valentinos požiÅ«rį į santykius
KÄ daryti, jei Tavo partneris santykiuose nededa pastangų
Ir Valentinos pamoka.
Malonaus klausymoð
The podcast currently has 30 episodes available.