大家好，欢迎来到滔滔不绝。滔滔不绝是一档成都和上海两地三位好友的谈话类节目，主要围绕日常的阅读、运动和饮食、生活展开。今天的第一期节目我们从一个比较轻松的话题开始，围绕最近我们三个人生活中全力投入的一项运动——网球展开。我们从初学者的视角来谈一谈网球入门的一些要注意的地方，包括我们自己踩过的坑，总结下来的经验，也会跟大家分享我们各自从网球这项运动中收获了什么。

01:18 说说入坑网球的契机。

08:47 明明有前车之鉴，为什么在找教练这件事上还是会走弯路啊？

19:15 怎样和教练沟通，一起规划学习进度？

32:00 上课一定要拍视频，课下复盘。

35:35 要进行理论学习吗？要看网上的教学视频吗?

38:56 新手看德约，别看辛纳——最重要的不是模仿动作。

41:10 The Inner Game of Tennis告诉你，70%的努力才是效能比较高的做法。

42:54 分享装备党的购置心得。

48:52 讲讲学习心得。

1:00:00 一人总结一个网球关键词。

剪辑：罗师

音乐：47、王师

节目logo：刀刀