In der ersten inhaltlichen Folge nehme ich euch ein bisschen mit in meinen Kopf. Ich spreche über die Bücher und Serien, die mich aktuell beschäftigen, über meinen aktuellen Umgang mit social Media und das Thema "soziale Batterie".

Das Fokusthema lautet dieses Mal "Scham". Was hat es mit dieser Emotion auf sich? Wie sehen Reaktionen darauf aus? Wann ist sie funktional und wann eher dysfunktional – und wie kann ein Umgang mit ihr gelingen?

Am Folgenende erlebst du zudem meinen ersten Mutausbruch: Es geht um Haare im Gesicht. Uff.

Hier findest du außerdem alle weiterführenden Infos und Links, über die ich in der Folge spreche:

Aktuell gelesene Bücher:

• Manon Garcia - Mit Männern leben
• Abby Jimenez - Life's too short
• Kyra Groh - Alles was ich in dir sehe
• Will Storr - The Science of Storytelling
• Maren Lammers - Scham und Schuld - Behandlungsmodule für den Therapiealltag

Hier findest du mich und meine Angebote:

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• Roman Pages of Pearville