À plus de 50 ans, Stéphanie Mérillat incarne l’énergie, la lucidité et l’élan d’une génération qui refuse les cases. Co-présidente du HC Bienne, cheffe d’entreprise, maman et philanthrope engagée, elle partage avec franchise ses réflexions sur l’âge, les responsabilités, le bonheur et la transmission.

Elle évoque la cinquantaine comme un mélange rassurant d’expérience et d’urgence à vivre encore mille choses. Si elle ne changerait rien à son parcours, elle avoue volontiers qu’elle rêverait de garder son vécu avec l’énergie de ses 20 ans.

Pas de plan préétabli dans son chemin, mais des opportunités saisies, des soutiens bienveillants… et une volonté constante de ne pas dire "non" trop vite. Pour sa fille, elle souhaite transmettre ce qu’elle-même a reçu : ouverture, curiosité, liberté de choix – sans pression familiale.

Toujours en mouvement, elle cherche l’équilibre entre ses engagements professionnels, sa vie personnelle et la quête de sens. L’humain est au cœur de tous ses projets. Et si elle devait formuler une vérité essentielle, ce serait celle-ci :

"Toutefois il faut trouver le bon équilibre entre la carrière, la vie de famille et une petite dose d’égoïsme indispensable. Sommes-nous tous capables de le faire ? Oui, si on se concentre sur ses propres valeurs et que l’on arrête de se comparer à toutes les vies soi-disant parfaites que chacun essaie de nous partager via les réseaux sociaux."

Elle a grandi entre frères et bassins de natation, elle a dirigé des équipes de centaines de personnes dans les plus grandes entreprises suisses…

Valérie Krumm, ingénieure, leader, maman, incarne la puissance tranquille d’une femme qui avance avec exigence et bienveillance.À 56 ans, elle parle quatre langues, relie la tech à l’humain, et trace sa route sans jamais s’arrêter.Son parcours inspire, rassure, questionne aussi : que veut-on encore construire à 50 ans passés ? Comment garder l’élan ?

🎧 Si vous êtes dans cette fameuse tranche des 45-65 ans, ce podcast est pour vous. Parce que c’est maintenant qu’on redéfinit sa vie.

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