Tómas A. Tómasson hugsaði ekki alltaf vel um heilsuna, en í dag mætir hann alltaf fjórum sinnum í viku í ræktina 76 ára að aldri. Hann virðist mun yngri en raun ber vitni og í þættinum afhjúpar hann þá hluti sem gera honum kleift að líða svona vel þrátt fyrir að vera á áttræðisaldri.