1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage

1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage

By Team RevOELutionHealth & Fitness
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1 Tropfen Glück - ätherische Öle für jede Lebenslage episodes

  • #37 Alternativen für die Beduftung

    Alexandra und Tanja sprechen heute über die unterschiedlichen Möglichkeiten die ätherischen Öle im Alltag anzuwenden. Hier geht es um Schmuck und die Beduftung im Auto. Was dir diese Art für flexible Möglichkeiten und Vorteile im Alltag bieten können.

    Affiliate links Alexandra:

    Aroma-Amulette

    https://shop.feeling.at/products/aroma-amulett-aktion#832

    Aroma Armaband Kinder

    https://shop.feeling.at/products/aroma-armband-kids-regenbogen#832

    Aroma-Clip fürs Auto

    https://shop.feeling.at/products/aroma-clip-autobedufter-aktion#832

    Aroma-Armband Erwachsene

    https://shop.feeling.at/products/aroma-armband-aktion#832


    Affiliat Links Tanja:

    Aroma-Amulette

    https://shop.feeling.at/products/aroma-amulett-aktion#799

    Aroma Armaband Kinder

    https://shop.feeling.at/products/aroma-armband-kids-regenbogen#799

    Aroma-Clip fürs Auto

    https://shop.feeling.at/products/aroma-clip-autobedufter-aktion#799

    Aroma-Armband Erwachsene

    https://shop.feeling.at/products/aroma-armband-aktion#799

    Viel Spaß und Freude wünschen Dir Alexandra & Tanja


    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

    Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

    Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

    Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommen für die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.

    12 min
  • #36 Schwere Beine - Wassereinlagerungen, was tun?

    Alexandra und Tirza sprechen über Wassereinlagerungen, insbesondere bei Frauen in der Perimenopause und an heißen Tagen im Sommer. Sie empfehlen die Verwendung von ätherischen Ölen zur Linderung der Symptome und betonen die Wichtigkeit von sanften Streichungen in Richtung Herz bei der Anwendung der Öle und raten zu ausreichendem Wassertrinken. Sie erwähnen auch ein spezielles Venenpflegeöl und Hydrolate als hilfreiche Produkte gegen Wassereinlagerungen vor allem in den Beinen.


    Rezept Massageöl für Lymphe
    6 Tropfen Grapefruit

    3 Tropfen Wacholder

    2 Tropfen Rosmarin Borneon (Kampfer)

    in 50 ml Sesamöl (oder anderes fettes Basisöl, falls Sesam nicht vorhanden)
    Anwendung
    Am Hals in Richtung Herz und an den Beinen Richtung Leiste hoch sanft einreiben.




    Immortellenhydrolat

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/immortellenhydrolat-bio#83

    Grapefruit-Öl

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/grapefruitoel-bio-citrus-paradisi#83

    Wacholder-Öl

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/wacholderbeerenoel-bio-juniperus-communis#83

    Rosmarin-Öl Chemotyp Borneon = Kampfer

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosmarinoel-bio-ct-borneon-rosmarinus-officinal#83

    Venen-Öl

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/venenpflegeoel-bio#83


    Affiliate Links Alexandra (Deutschland)

    Imortellenhydrolat

    https://shop.feeling.at/products/immortellenhydrolat-bio-aqua-helichrysum-italicum#832

    Grapefruit-Öl

    https://shop.feeling.at/products/grapefruitoel-bio-citrus-paradisi#832

    Wacholder-Öl https://shop.feeling.at/products/wacholderbeerenoel-bio-juniperus-communis#832

    Rosmarin-Öl Chemotyp Borneon = Kampfer

    https://shop.feeling.at/products/rosmarinoel-bio-ct-borneon-rosmarinus-officinal#832

    Venen-Öl

    https://shop.feeling.at/products/venenpflegeoel-bio#832Viel Spaß wünschen Dir

    Alexandra & Tirza


    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

    Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

    Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

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    15 min
  • #35 Was tun bei Hitze?

    Alexandra und Tirza diskutieren in dieser Folge verschiedene Methoden zur Abkühlung und Erfrischung bei heißem Wetter, einschließlich der Verwendung von ätherischen Ölen, Hydrolaten und natürlichen Produkten. Sie geben Tipps zur Anwendung dieser Methoden und warnen vor möglichen Risiken bei der Verwendung bestimmter Öle in der Sonne.


    Viel Spaß bei dieser heißen Folge wünschen dir

    Alexandra & Tirza


    Affiliate-Links Alexandra (D):


    Pfefferminzhydrolat

    https://shop.feeling.at/products/pfefferminzhydrolat-bio-aqua-mentha-piperita#832


    Rosmarinhydrolat

    https://shop.feeling.at/products/rosmarinhydrolat-bio-aqua-rosmarinus-officinalis#832


    Zitrone destilliert

    https://shop.feeling.at/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#832


    Pfefferminzöl

    https://shop.feeling.at/products/pfefferminzoel-bio-mentha-x-piperita#832


    Aloe Vera Mazerat

    https://shop.feeling.at/products/aloe-vera-mazerat-bio#832

    Handtaschediffusor mit Pfefferminzhydrolat

    https://shop.feeling.at/products/portable-scent-aktion#832


    Affiliate-Links Tirza (Schweiz):

    Pfefferminzhydrolat

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/pfefferminzhydrolat-bio-aqua-mentha-piperita#83


    Rosmarinhydrolat

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosmarinhydrolat-bio-aqua-rosmarinus-officinalis#83


    Zitrone destilliert

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#83


    Pfefferminzöl

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/pfefferminzoel-bio-mentha-x-piperita#83


    Aloe Vera Mazerat

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/aloe-vera-mazerat-bio#83


    Handtaschendiffusor mit Pfefferminzhydrolat

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/portable-scent-hydrolate-diffuser-aktion#83




    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

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    18 min
  • #34 Pubertät begleiten

    Alexandra und Tirza besprechen die Zusammenstellung von ätherischen Ölen für Teenager in der Pubertät und deren Eltern.

    Sie erörtern die biologischen und sozialen Aspekte der Pubertät sowie die Herausforderungen, wenn Mütter gleichzeitig in die Perimenopause kommen.

    Beide Phasen sind normal und wichtig für die Entwicklung.

    Höre welche Tipps und Empfehlungen die Beiden dir geben und was beide Seiten in dieser Phase des Umbruchs benötigen.

    Auch hier bekommst du Anregungen welche Öle in dieser herausfordernden Zeit für emotionale Ausgeglichenheit und (Nerven-)Stabilität bei strapazierten Nerven der Eltern ihre Wirkung geben!


    Diffuser-Rezept-Empfehlungen aus der Folge:

    • Diffusor-Mischung bei Zickenterror 😅: Mandarine, Ylang Ylang & Rosengeranie

    • Diffusor-Mischung für Familienfrieden ❤️: Orange, Lavendel & Rosengeranie


    Affiliate-Links Tirza (für die Schweiz):

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitronenoel-bio-citrus-limon#83

    Zitronenöl BIO

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#83
    Zitronenöl destilliert (Die destillierte Variante ist furocumarinarm und wirkt daher nicht photosensibilisierend!)https://shop.feeling-schweiz.ch/products/rosengeranienoel-pelargonium-graveolens#83

    Rosengeranie

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea#83

    Muskatellersalbei

    Affiliate-Links Alexandra (für Deutschland):https://shop.feeling.at/products/zitrone-bio-destilliert-citrus-limon#832 Zitronenöl destilliert (Die destillierte Variante ist furocumarinarm und wirkt daher nicht photosensibilisierend!)https://shop.feeling.at/products/zitronenoel-bio-citrus-limon#832

    Zitronenöl BIO

    https://shop.feeling.at/products/rosengeranienoel-pelargonium-graveolens#832

    Rosengeranie

    https://shop.feeling.at/products/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea#832Muskatellersalbei

    Viel Spaß bei dieser weiteren Folge wünschen

    Tirza & Alexandra


    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

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    25 min
  • #33 Lavendel

    In diesem Gespräch diskutieren Alexandra und Tirza über die Eigenschaften und vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Lavendelöl, darunter seine beruhigende, heilende und schmerzlindernde Wirkung.

    Sie erwähnen auch die Verwendung von Lavendelhydrolat für die Hautpflege und betonen die Wichtigkeit der richtigen Dosierung bei der Verwendung ätherischer Öle.

    Sie teilen vielfältige Tipps zur Anwendung von Lavendelöl und kündigen ein Sonderangebot zur Sommersonnenwende im Juni 2025 für das 7-Chakren-Ölset an, das einen kostenlosen Kurs plus Zugang zu einer Telegramgruppe beinhaltet.
    Nicht verpassen – nur für kurze Zeit!


    Affiliate-Links Tirza (CH) :
    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/lavendeloel-bio-lavandula-angustifolia#83

    Lavendelöl

    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/sieben-chakren-olset-8-tlg#83

    7-Chakren-Set

    Affiliate-Links Alexandra (D):

    https://shop.feeling.at/products/lavendeloel-bio-lavandula-angustifolia#832⁠https://shop.feeling.at/products/lavendeloel-fein-lavandula-angustifolia#832


    https://shop.feeling.at/products/sieben-chakren-olset-8-tlg#832


    Weitere Infos zum 7-Chakren-Set findest du in der Folge #04: Dein Einstieg in die Ölewelt mit dem 7 Chakren Kurs

    ⁠https://open.spotify.com/episode/5LniDyIhB8xEmNUH601R3k


    Viel Spaß wünschen

    Alexandra und Tirza


    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

    Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

    Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

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    16 min
  • #32 Hydrolate - Sanfte Begleiter im Alltag

    Alexandra und Tirza diskutieren über die Verwendung der Hydrolate aus dem Set Sanfte Begleiter bestehend aus Pfefferminzhydrolat, Organenblütenhydtolat und dem SOS-Notfallspray (Cistrose, Immortelle + Lavendel).

    Insbesondere betonen sie die beruhigende Wirkung des Orangenblütenhydrolats. Aber auch die vielseitige Anwendung des SOS-Notfallsprays und des Pfefferminzhydrolats überzeugen die beiden. Sie empfehlen, verschiedene Hydrolate auszuprobieren und teilen persönliche Erfahrungen mit deren Anwendung.



    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/sanfte-begleiter-bio-hydrolate#83




    Viel Spaß wünschen

    Alexandra und Tirza

    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

    Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

    Hinweise zu Werbung & Verlinkungen:

    Alle Verlinkungen zu unserem Partner feeling – Zauber der Düfte sind Affiliate-Links. Das heißt wir bekommen für die Empfehlung eine Provision. Für dich verändert sich der Preis jedoch nicht. Du kannst im Kassenbereich auch eine andere Beraterin angeben falls du das für diese Bestellung möchtest. Mit deinem Einkauf unterstützt du uns und trägst dazu bei, dass wir weiterhin hochwertigen Content kostenlos zur Verfügung stellen können. Bei Fragen oder individuellem Beratungsbedarf melde dich immer gerne bei uns.

    Tirza präsentiert einen Workshop zur Herstellung natürlicher WC-Duftsteine mit ätherischen Ölen - Slogan "Toilette kann auch geil riechen". Sie bespricht mit Alexandra die Vorteile dieser wohlduftenden WC-Steine, wie antibakterielle Wirkung und Luftreinigung, sowie deren einfache Anwendung in der Toilette. Der Workshop findet in der Schweiz statt und dauert etwa 45-60 Minuten pro Durchlauf, wobei die Teilnehmer auch zusätzliche Informationen über ätherische Öle sowie weitere zauberhafte Duft-Inspirationen erhalten.

    19 min
  • #31 Hydrolate - Ein Trio mit Wirkung

    Alexandra und Tirza diskutieren über Hydrolate, insbesondere Rosen-, Immortellen- und Lavendelhydrolat. Sie erläutern deren Herstellung, Anwendungsmöglichkeiten und die Unterschiede zu ätherischen Ölen.

    Die Hydrolate werden für verschiedene Zwecke empfohlen, darunter Hautpflege, Beruhigung und Erfrischung. Alexandra erwähnt auch einen tragbaren Diffuser für Hydrolate, den sie kürzlich bestellt hat.


    Affiliate links CH Tirza:
    https://shop.feeling-schweiz.ch/products/hydrolate-trio#83


    https://shop.feeling-schweiz.ch/collections/raumbeduftungsgeraete/products/portable-scent-hydrolate-diffuser-aktion#83


    Pflegeprodukte, die Rosenhydrolat enthalten: https://shop.feeling-schweiz.ch/search?q=rosenhydrolat*#83


    Affiliate links DE Alexandra:

    https://shop.feeling.at/products/hydrolate-trio#832

    https://shop.feeling.at/products/portable-scent-aktion#832

    Pflegeprodukte, die Rosenhydrolat enthalten: https://shop.feeling.at/search?q=rosenhydrolat*#832


    Viel Spaß wünschen

    Alexandra und Tirza

    Hinweise zur Anwendung & Dosierung:

    Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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    13 min
  • #30 WC Steine selbst herstellen

    Tirza präsentiert einen Workshop zur Herstellung natürlicher WC-Duftsteine mit ätherischen Ölen - Slogan "Toilette kann auch geil riechen".

    Sie bespricht mit Alexandra die Vorteile dieser wohlduftenden WC-Steine, wie antibakterielle Wirkung und Luftreinigung, sowie deren einfache Anwendung in der Toilette.

    Der Workshop findet in der Schweiz statt und dauert etwa 45-60 Minuten pro Durchlauf, wobei die Teilnehmer auch zusätzliche Informationen über ätherische Öle sowie weitere zauberhafte Duft-Inspirationen erhalten.

    Details zum Workshop + Anmeldung: https://www.duftmagie.ch/

    Affiliate link CH Tirza: https://shop.feeling-schweiz.ch/products/zitronenoel-citrus-limon#83

    Affiliate link DE Alexandra: https://shop.feeling.at/products/zitronenoel-bio-citrus-limon#832


    Viel Spaß wünschen

    Alexandra und Tirza


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    15 min
  • #29 Bindungsorientiert begleiten

    Alexandra und Tanja sprechen in dieser Folge über die Begleitung von Kindern. Das Thema ist aus der vorherigen Folge zum "Grenzen setzen". Es gibt wie in jeder Folge Tipps zu Anwendung und nutzen der ätherischen Öle auch in diesem Themenbereich.


    Du findest uns auch auf folgenden weiteren Plattformen:

    Instagram: https://instagram.com/RevOELution

    YouTube: https://www.youtube.com/@Rev%C3%96Lution_mit_feeling

    Duftcommunity auf Facebook: https://facebook.com/groups/revoelution

    Rezepte & Newsletter: https://mailchi.mp/b9b08f422a92/newsletter-i-rezepte


    Alle aktuellen Aktionen unter: https://linktr.ee/revoelution


    Viel Spaß wünschen

    Alexandra und Tanja


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    18 min
  • #28 Grenzen setzen

    In dieser Folge sprechen Tanja und Alexandra über das Thema "Grenzen setzen" im Leben. es geht um die Themen innere Haltung, Hochsensibilität und Human Design, wobei natürlich auch wieder Tipps zu den passenden Ölen vorkommen. und die Verbindung zu diesem Thema kommen.

    Nicht nur welche Öle unterstützen, sondern auch wie sie helfen.

    Höre diese Folge und am Ende geht es auch um den wichtigen Unterscheid zwischen "Ich will" und Ich möchte"

    Du findest uns auch auf folgenden weiteren Plattformen:

    Instagram: https://instagram.com/RevOELution

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    Duftcommunity auf Facebook: https://facebook.com/groups/revoelution

    Rezepte & Newsletter: https://mailchi.mp/b9b08f422a92/newsletter-i-rezepte


    Alle aktuellen Aktionen unter: https://linktr.ee/revoelution


    Viel Spaß wünschen

    Alexandra und Tanja

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    15 min

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„1 Tropfen Glück – ätherische Öle für jede Lebenslage“ ist der Podcast von Team RevÖLution, der dir zeigt, wie du ätherische Öle gezielt in deinem Alltag einsetzen kannst. Ob zur Entspannung, für mehr Energie oder bei der Unterstützung deiner Gesundheit – wir teilen praktische Tipps, wertvolle Insights und inspirierende Geschichten rund um die Kraft der Natur. Entdecke, wie ein Tropfen Glück dein Leben bereichern kann!