Bienvenue sur ce premier épisode de Zen et Pro.

Aujourd’hui on parle de vos valeurs et de vos objectifs avec cette citation de Sénèque : « Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va »

Dans cet épisode je vous explique :

• Que votre système de valeurs est un socle qui vous aide à lutter contre le stress

Retrouvez les détails de cet épisode ainsi que les sources auxquelles je fais référence et des bonus sur zenetpro.fr/podcast001

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