En este episodio Ana hablará sobre la vuelta a nuestra rutina física y gastronómica habitual. Ahora queremos empezar el año con buenos propósitos; tenemos ganas y motivación. Pero falta lo más importante; saber por dónde empezar...! Que no cunda el pánico. Aquí contarás con los consejos necesarios para no fallarte en tus objetivos. ¿Te animas?. ¡No te lo puedes perder!