Erfahre in dieser Folge, was die Ziele der mentalen Geburtsvorbereitung sind, welche Tools dazu gehören (wie beispielsweise Affirmationen, Journaling, Aromatherapie, aber auch Yoga) und wer dich bei der mentalen Geburtseinstimmung unterstützen kann. Weitere Links: 

• Artikel als Blogbeitrag: https://harmonistisch.de/2023/01/12/mentale-geburtsvorbereitung
• Meine individuelle Begleitung auf deiner Mamareise: https://harmonistisch.de/schwangerschafts-begleitung-und-coaching/
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Liebste Grüße
Deine Doula Sandra