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Share #1 Wir müssen reden. Nur nicht jetzt.
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#1 Wir müssen reden. Nur nicht jetzt.
Warum Timing manchmal wichtiger ist als das Gespräch selbst.
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Warum Gespräche in Beziehungen oft eskalieren und wie Timing, Nervensystem und unterschiedliche Kommunikationsstile eine große Rolle spielen.
Du erfährst:
– warum der Satz „Wir müssen reden“ im Nervensystem Alarm auslösen kann
– weshalb viele Paare unbewusst in das Muster „Forderung und Rückzug“ geraten
– wie einfache Werkzeuge wie die Kapazitäts-Skala oder bewusste Atmung Gespräche verändern können
💡 Du nimmst mit:
✅ warum Timing oft wichtiger ist als der Inhalt eines Gesprächs
✅ wie du erkennst, wenn dein Gegenüber innerlich „zumacht“
✅ wie ihr schwierige Themen ansprechen könnt, ohne euch gegenseitig in die Defensive zu bringen
📄 Bonus:
Zu dieser Folge gibt es eine Checkliste „Wir müssen reden – aber richtig!“ mit konkreten Gesprächsregeln und Tools für euren Alltag anbei. Lade sie dir direkt runter und hänge sie dir an den Kühlschrank, so hast/habt du/ihr in hitzigen Momenten direkt einen Anker.
🔗 Links & Empfehlungen:
– Website https://www.kimfleckenstein.com/
– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/
– Checkliste https://drive.google.com/file/d/1o-TrQWDlGTfWctZKJ9tbaU5u-Gsdrjl/view?usp=drivelink
💬 Schreib uns gerne dein Feedback, wir freuen uns auf den Austausch!
📲 Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da. Danke! 💛
ℹ️ Hinweis: Unsere Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.
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By Dr. Alexandra Oberpeilsteiner, Kim FleckensteinWarum Timing manchmal wichtiger ist als das Gespräch selbst.
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Warum Gespräche in Beziehungen oft eskalieren und wie Timing, Nervensystem und unterschiedliche Kommunikationsstile eine große Rolle spielen.
Du erfährst:
– warum der Satz „Wir müssen reden“ im Nervensystem Alarm auslösen kann
– weshalb viele Paare unbewusst in das Muster „Forderung und Rückzug“ geraten
– wie einfache Werkzeuge wie die Kapazitäts-Skala oder bewusste Atmung Gespräche verändern können
💡 Du nimmst mit:
✅ warum Timing oft wichtiger ist als der Inhalt eines Gesprächs
✅ wie du erkennst, wenn dein Gegenüber innerlich „zumacht“
✅ wie ihr schwierige Themen ansprechen könnt, ohne euch gegenseitig in die Defensive zu bringen
📄 Bonus:
Zu dieser Folge gibt es eine Checkliste „Wir müssen reden – aber richtig!“ mit konkreten Gesprächsregeln und Tools für euren Alltag anbei. Lade sie dir direkt runter und hänge sie dir an den Kühlschrank, so hast/habt du/ihr in hitzigen Momenten direkt einen Anker.
🔗 Links & Empfehlungen:
– Website https://www.kimfleckenstein.com/
– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/
– Checkliste https://drive.google.com/file/d/1o-TrQWDlGTfWctZKJ9tbaU5u-Gsdrjl/view?usp=drivelink
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ℹ️ Hinweis: Unsere Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.