Un episodio introduttivo per raccontare chi sono, di cosa parleremo e perché lo yoga è molto più di ciò che accade sul tappetino.
Esploriamo la domanda centrale della pratica - “Chi sono io?” - e riflettiamo sulla differenza tra coscienza e contenuti della coscienza.
Ti accompagno in un percorso fatto di riflessioni, domande e presenza.
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