１回目の今日は自己紹介✳︎インドでヨガと出会ったお話し。ヨガやヨガの教えで起きた心身の変化についてお話ししています^_^

#1 自己紹介✳︎私とヨガ✳︎

『あーなったらどうしよう。』と
まだ見ぬ未来を心配したり、

『誰からもいい人だと思われたい』と
自分の言動1つ1つを気にかけては、
終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。

毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、
日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と
自然と感じられるようになった
ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。

必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも
ほんの少しでも、心地よいものになりますように…


✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎
Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?utm_medium=copy_link

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『あーなったらどうしよう。』と まだ見ぬ未来を心配したり、 『誰からもいい人だと思われたい』と 自分の言動1つ1つを気にかけては、 終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。 毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、 日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と 自然と感じられるようになった ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。 必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも ほんの少しでも、心地よいものになりますように… ✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎ Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?utm_medium=copy_link アメブロ→ https://profile.ameba.jp/me

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