日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

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日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え episodes

  • #249 好きノート

    学校への行き渋りが激しくなった次女とはじめた好きノート💗エネルギーの法則のすごさを改めて実感したお話。


    〇瞑想についてのQALIVEをInstagramで行います!

    10月21日(水)日本時間12時半~

    良かったら遊びにきてくださいね♪⁠Instagram

    〇瞑想講座詳細について配信したLIVE配信も参考にしてみてください♪

    ・LIVE配信1回目

    https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    ・LIVE配信2回目

    https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    〇オンラインヨガレッスン詳細&お申込みはこちら

    https://forms.gle/71fhqNsdBiGarKBe8


    〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております!

    気軽にメッセージくださいね♡

    ⁠⁠Maitrii Yoga 公式Webサイト

    29 min
  • #248 最後だと分かっていたら

    仲良くさせていただいていた先輩の死から、感じたこと、決意したことをお話しました。

    いつもの配信日ではないですが、今日話したくて・・・急遽収録しました。

    〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております!

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    19 min
  • #247 楷書人間

    ズキ!モヤ!イラッ!は自分の価値観に気が付くチャンス✨

    リスナーさんからのメッセージにお答えしました。

    〇瞑想&ヨガ哲学講座へのお申込みはこちらまで👇

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    講座詳細について配信したLIVE配信も参考にしてみてください♪

    ・LIVE配信1回目

    https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    ・LIVE配信2回目

    https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    🌙夜の5分間瞑想

    https://stand.fm/episodes/6a753f89173cf7a905f6bc6f


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    37 min
  • #246 インドに導かれた女神✨ヨガ&アーユルヴェーダ講師ミカ先生ゲスト会✨

    インド&オンラインでヨガスクールVYOM、アーユルヴェーダサロン ハスノシズクを経営されているミカ先生をゲストにお招きしました✨


    とても柔らかく、美しい女神のようなミカ先生✨

    その華奢な身体に潜む情熱の火!

    インドに導かれたミカ先生のこれまでの歴史をお話いただきました。


    〇みか先生のInstagram

    Instagram


    〇ヨガスクールVYOMインド・オンラインヨガ・マインドフルネス瞑想・アーユルヴェーダ | VYOM wellness

    〇アーユルヴェーダサロン ハスノシズク

    アーユルヴェーダ・スパ|Hasuno shizuku ハスノシズク|インド グルガオン


    〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております!気軽にメッセージくださいね♡

    ⁠https://maitriiyoga.com/#contact



    55 min
  • #245 羽の水

    『私1人がこんなことしても意味ないかも。』

    小さな力に感じることでも、今できることを精一杯行うことで必ず世界は変わってく🌎✨

    体験とインドの神話から感じたことをお話しました。


    〇瞑想&ヨガ哲学講座へのお申込みはこちらまで👇

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    講座詳細について配信したLIVE配信も参考にしてみてください♪

    ・LIVE配信1回目

    https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    ・LIVE配信2回目

    https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==



    〇オンラインヨガレッスン詳細&お申込みはこちら

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    21 min
  • #244 本気!・・・て恥ずい!?

    「本気!」「頑張る!」って時代遅れ?恥ずかしいこと?

    小学生時代の記憶が蘇り、気が付いたことをお話しました。


    \瞑想&哲学講座、開催まで2日/

    ご一緒できるのを楽しみにしています(*^-^*)🌼

    https://mosh.jp/services/406994


    講座へのQA、私の想い、詳細についてLIVE配信をしました♪

    迷われている方は是非ご視聴ください☺

    〇LIVE配信1回目

    https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    〇LIVE配信2回目

    https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==



    不安な点や、分からないことがあれば、

    気軽にお問合せくださいね♪

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    日々ヨガテーマリクエストも随時募集中です!


    22 min
  • #243 祈りと共にあるインドの生活

    インドにいると、祈りがとても身近に感じられます。

    そして、それは私に安心感や平穏な心をもたらしてくれる。

    そのわけが、沖先生の祈りに対する考え方で分かったお話✨


    \瞑想&哲学講座、開催まで10日/

    ご一緒できるのを楽しみにしています(*^-^*)🌼

    https://mosh.jp/services/406994


    講座へのQA、私の想い、詳細についてLIVE配信をしました♪

    迷われている方は是非ご視聴ください☺

    〇LIVE配信1回目

    https://www.instagram.com/reel/Dc2dRkCCaC7/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==


    〇LIVE配信2回目

    https://www.instagram.com/reel/DdF8K6FidYF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==



    不安な点や、分からないことがあれば、

    気軽にお問合せくださいね♪

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    19 min
  • #242 おにぎり齧るぐらい良くない??

    娘との関わりの中で感じたことをお話しました。

    みんな知らぬ間に我慢して、頑張ってるよね!!


    🌑夜の誘導瞑想🌑今日の自分にありがとう💜

    https://stand.fm/episodes/6a753f89173cf7a905f6bc6f


    🌼ヨガ&哲学講座詳細・お申込み🌼

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    22 min
  • #241 黙~言葉にならない想いを入れるスペースを~

    前回に引き続き、今週も瞑想講座についてのLIVE配信の内容をお届け!


    追加の質問にお答えしたり、ヨガ哲学のミニミニ講座、最後はスヌーピー×禅の教えから「黙」の素晴らしさについてもお話しました♪

    ご興味を持っていただけた方は、以下講座詳細をご確認いただけたらと思います(*^-^*)

    また追加でご質問や不安な点がありましたら、WEBサイトの❝お問合せ❞まで遠慮なくなんでもお知らせくださいね♪


    🌼ヨガ&哲学講座詳細・お申込み🌼

    https://mosh.jp/services/406994



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    37 min
  • #240 私の暮らしをそっと支えてくれる瞑想~講座への想いなど~

    先日リリースさせていただいた瞑想&哲学講座について、書き切れなかった想いや、詳細についてInstagramのLIVE配信でお話させていただきました(*^-^*)


    ご興味を持っていただけた方は、以下講座詳細をご確認いただけたらと思います(*^-^*)

    また追加でご質問や不安な点がありましたら、WEBサイトの❝お問合せ❞まで遠慮なくなんでもお知らせくださいね♪



    🌼ヨガ&哲学講座詳細・お申込み🌼

    https://mosh.jp/services/406994



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    44 min

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『あーなったらどうしよう。』と