日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

体調不良中で寝込んでいる時に降ってきた言葉。

❝自由・気まま・冒険❞

まさに、私の月星座である射手座を象徴する言葉。

腹を括って、徹底的に月星座を満たしきってみようと勇気をもって決意したお話。

〇毎朝５時５５分～６時００分🌞

Stand.fmでで５分間の瞑想LIVEをしています。

一緒に、今日の自分を観察しませんか(*^-^*)？？

Stand.fmカウント👇https://stand.fm/episodes/6990e2960cfc8785557b8619

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〇個別のセッションプログラムKokoro Retreat

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▶お問合せ・お申込みはこちらのメールアドレスまでお気軽に[email protected]

＼動画講座も！以下のURLよりご購入可／

〇動画講座✨ギーとオージャスご飯会✨

https://mosh.jp/services/229217

〇動画講座☕スパイスチャイ作りの会☕

https://mosh.jp/services/263474

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〇note始めています！

noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。

目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡

良かったら読んでみてください♪⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠〇対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中！

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Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい

テーマはレッスンなど、各種お問い合せは

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変化の最初の一歩は気付き。

気づく為には感じること。

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星のお話会にご参加の方からのご質問にお答えしました♪

占星術もヨガも同じことを言っている。

やっぱり心理は１つですね。

〇毎朝の５分間瞑想

スタエフアカウントでやっています♪良かったら遊びにきてくださいね(*^-^*)

https://stand.fm/episodes/6985050e4a3299c12ee20d53

〇関連エピソード

#171ヨガと星

https://open.spotify.com/episode/36ETAokkA4jJ3nOCs0nyik?si=hcSQSFMbQDWgdVZVghG4Bw

〇東京対面レッスン🌷春風を届けるヨガの時間🌷⁠⁠【対面レッスンin東京】心身に春風を届けるヨガの時間 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠

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２月４日立春から１週間、スタエフアカウントで誘導瞑想LIVEをします♪

毎朝５時５５分～６時００分🌞

良かったら、一緒に静かに座るところから１日をスタートさせていきましょう(*^-^*)

〇スタエフアカウントはこちら👇日々ヨガ彩の、日々の何てないお話 | stand.fm

最後までお聴きくださりありがとうございます。

今日は『おはようごチャイますbyGOHAMISO✖クーヘンさんの焼き菓子セット』を食べての感想♡

信頼できる方、大好きな方が作ってくださった食べ物は本当に消化によく、栄養になりますね。

〇関連エピソード：小鳥のお喋り

https://open.spotify.com/episode/6fyvKnp2CZv1lRfuPJBNBO?si=YqxA7Ru-SRC5e1ZErWlglg

〇クーヘンさんInstagram⁠https://www.instagram.com/misatocafe?igsh=MWgzaDBoZTJhZDBlMQ==⁠

〇ごはみそ🍚クーヘンさんゲスト会https://open.spotify.com/episode/3l4QuVRsBZPUrSwDDsi8fH?si=dqRdDCx6Q6qqC9a0zlR_DA
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岡山で楽しい時間を過ごしています🍑

昨日遊んでくれたお友達がくれた言葉に、ハッと気づいたことをお話しました(*^-^*)

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までお気軽に♪

先週の子育て話の続きをお話ししました。

子育てだけじゃなく、人間関係で大事にしていることです。

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までお気軽に♪

子どもは自分の所有物だという感覚が強く、態度を悪く接してしまう・・・そんなお悩みにヨガの視点でお答えしました♪

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〇私を整えるヨガ時間👇【2026年1月＊レッスンスケジュール】 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガご参加希望の方は📩[email protected] まで気軽にご連絡ください♪

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までお気軽に♪

＃２０６でド忘れしたことをお伝えしたく、追加配信いたしました♪

あけましておめでとうございます。

２０２６年も日々ヨガをよろしくお願いいたします♡

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