日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

私のインド生活の恩人であり、大事な友人でのぶさんをゲストにお招きし、インド生活のあれこれをお話いただきました(*^-^*)

・スパイスの気軽な取り入れ方法

・インド人とアーユルヴェーダ

・インドの嫁姑

・のぶさんのファーム生活

・インドの文化、宗教

など盛りだくさん！是非お楽しみくださいね♪

〇のぶさんのあれこれNobuisbelief | Instagram | Linktree

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＼募集中／

〇動画講座✨ギーとオージャスご飯会✨

https://mosh.jp/services/229217

〇動画講座☕スパイスチャイ作りの会☕

https://mosh.jp/services/263474

〇個別のセッションプログラムKokoro Retreat

⁠⁠https://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12894197171.html⁠⁠

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〇note始めています！

noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。

目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡

良かったら読んでみてください♪⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠

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Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい

テーマはレッスンなど、各種お問い合せは

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までお気軽に♪

マニラに来て３年ちょい。

また違う地での生活が始まることになりました。

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生きとし生けるものに上も下もない。

私たちは、与え与えられ生きています♡

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大人気Podcastごはんとみそしるのきょんさんをゲストにお迎えしました♪

・きょんさん流テキトーのやり方は？

・寝つきが悪い時どうする？

・受け取り上手になる方法

・インド占星術と西洋占星術の共通点

🍚Podcast ごはんとみそしる🍚

https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=f-liw05jSLmnxzlzYkBc_g

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リスナーさんからのご質問にお答えしました。

テーマリクエストありがとうございます💓

リスナーさんからのメッセージやテーマリクエスト、とっても嬉しいです！

遠慮なくインスタＤＭや下記メールアドレスにご連絡くださいね。

📩：[email protected]

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〇8月のお話会🌟星の宿り🌟

講座ではないので、がっつり星を読めるようになる！とは言い切れませんが、さわりを知るだけでも、ご自身やご家族など大切な方のことを知るヒントになります。その人が持って生まれた個性を知ると、得意不得意があることを理解できるので、「あー今は〇〇座味が出てるのねー」と人や自分に寛容になることができます。講座ではないので資料などはないのですが、楽しく星のお話ができたらいいなと思っていますもちろん、星と関係のないご質問やご相談にもなにもお答えいたします皆さまとワイワイ楽しい時間を過ごせたら幸いです💗

どちらもお気軽にお問合せくださいね♪

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リスナーさんからのメッセージからバタフライ効果について、改めてじっくり考えてみたお話。

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旦那さんが体調不良でダウン・・・今までだったら『自己管理できていない！』とイライラしてしまっていた私。

でも、今回は彼に優しい言葉をかけられて、私も彼もHAPPYな療養期間となりました。

そんな私の変化を深堀りしてお話しました♪

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カイ君さんからのご質問への回答と、秋分までの過ごし方についてお話しました(*^-^*)

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自律神経を整えるのにお勧めの呼吸法とポーズをお話しました♪

〇エピソード内でお話した#片鼻呼吸法（アヌロマビローマ）はこちら👇

https://youtu.be/9LYoYeER-pM?si=frbQyELWWeVHq50d

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１年半前に受けたヒプノセラピーのお話をしました(*^-^*)

〇ご紹介した本「人は死んだらどうなるのか？」人は死んだらどうなるのか: 死を学べば生き方が変わる | 加藤 直哉 |本 | 通販 | Amazon

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