Marinar - Simplifica a tua vida na cozinha

#10 - 15 dicas para poupar dinheiro na compra e confecção de alimentos

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Neste episódio partilho convosco as minhas 15 ideias e dicas para poupar dinheiro na compra e confecção de alimentos.

Estes são alguns dos pontos que irei abordar:

  • definir um orçamento mensal para a alimentação e respeitá-lo;
  • como planear refeições para a semana
  • cozinhar e planear em função da cozinha que temos;
  • duplicar doses para ter sempre comida no congelador (quando mais precisamos dela);
  • como aproveitar os artigos em desconto:
  • como poupar nas compras de carne;
  • o que fazer com os legumes e frutas excedentes da época;
  • quais os alimentos que podemos fazer em casa;
  • como aproveitar as sobras;
  • plantar a nossa própria comida ou replantar vegetais em vasos;
  • como usar e transformar alimentos do dia-a-dia com especiarias;
  • quais as melhores ocasiões para congelar comida;
  • e muitas outras dicas.

    • De forma a poderes revisitar todas as dicas, podes encontrar todas as notas aqui.

    Espero que este episódio te tenha sido útil e que comeces a aplicar algumas das dicas.

    Qual a dica que foi mais fácil aplicar ao teu dia a dia?

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    Um abraço e até breve.

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    Marinar - Simplifica a tua vida na cozinhaBy Marina Cunha