Hello Souldetox Fam,

 Ich habe heute mal eine Special Folge für dich aufgenommen.

 Es geht nicht explizit um Verhaltenssüchte, sondern über Motivation.

 Du trainierst deinen Körper, dein Gehirn und dein Gedächtnis. Das machst du gerne und mit großem Elan. Schließlich möchtest du physisch und psychisch fit sein. Klasse, aber hast du schon mal darüber nachgedacht, auch deine Persönlichkeit zu trainieren? Sie weiterzubilden und dir im Alltag aktiv mehr Zeit für Persönlichkeitsentwicklung einzuräumen um letztendlich aus deine Komfortzone rauszugehen.