Für welche Dinge bist du dankbar 

In dieser Podcast Folge geht es darum, warum Fehler etwas gutes sind. 

 Denke daran: Alle Dinge passieren immer für dich.

Welcome back 

Die Art, wie wir denken, bestimmt, wie glücklich wir sind. Ständiges Nachdenken, Grübeln und Sorgen rauben Kraft und Energie. Sie verursachen eine innere Unruhe, Unzufriedenheit und halten uns davon ab, unser Leben zu genießen.

Glückliche Menschen denken anders. Sie denken nicht zu viel über etwas nach. Sie entscheiden sich für etwas und halten sich daran. Sie reagieren flexibel in Situationen und machen das Beste aus allem.

Glückliche Menschen teilen oft dieselben Denkmuster und Eigenschaften. Sie besitzen einige Gewohnheiten, die ihnen helfen, ihre Gedanken besser zu kontrollieren und mit dem Grübeln aufzuhören.

Jeder Mensch hat eine Persönlichkeit. Nur welche und wie verändert sich diese mit der Zeit? Die Persönlichkeitsentwicklung gehört zum Reifungsprozess unseres Charakters. Sie beginnt in der Kindheit und setzt sich über die gesamte Lebensspanne fort. Sicher, manche Persönlichkeitsmerkmale sind eher statisch, angeboren und kaum veränderbar – andere können wir aber selbst formen und ausbauen (wenn wir das wollen) und wieder andere benötigen im Laufe der Zeit eine Korrektur, weil wir uns durch unser Umfeld zu sehr haben verbiegen lassen.

Die Komfortzone beschreibt einen individuellen Bereich des privaten oder gesellschaftlichen Lebens, der durch Bequemlichkeit und Risikofreiheit geprägt ist. Wir alle haben Komfortzonen und unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrem beruflichen Status sind Komfortzonen der Ort, an dem wir uns am sichersten und am wenigsten herausgefordert fühlen.

Selbstliebe fällt vielen schwer. Sie sehen fast nur ihre Fehler, Unzulänglichkeiten und Makel. Die daraus resultierenden hohen Erwartungen und Vergleiche mit anderen machen es nur komplizierter. Wie soll man so lernen, ein positives Bild von sich zu entwickeln, sich zu akzeptieren, anzunehmen und zu lieben? Riesenfehler! Denn Selbstliebe ist eine wesentliche Voraussetzung für Glück, Zufriedenheit und Erfolg.

Hey Souldetox Fam, 

Ich hoffe dir geht es fantastisch gut ? 

Bei mir zumindest hat die Convention in Barcelona in der letzten Jahr sehr viel positives ausgelöst. 

Aus dem Grund nehme ich dich mit auf meiner Reise mit und teile meine Erfahrungswerte mit dir.

 Es geht hauptsächlich endlich dein Herz sprechen zu lassen und nicht die Stimme von außen.

Was führt Menschen dazu, unermüdlich an einem Projekt zu arbeiten?

Wie schaffen es Erfolgreiche, vollste Zufriedenheit zu erlangen?

Du bist das Projekt! Du weißt, wofür es sich lohnt zu kämpfen, denn sie verwirklichen sich selbst! Seine Wünsche, Träume, Ziele zu realisieren, ist die stärkste und zuverlässigste Motivationsquelle.

Irgendwie kannst du dir nicht vorstellen wie diese ganzen zu erledigenden Aufgaben an einem Tag bewältigen sollst. Ein Stressgefühl kommt auf, weil du nicht weißt wo du anfangen kannst. Es wird von einer Aufgabe zur nächsten gesprungen, um das Gefühl zu schaffen, dass man ja eh an allen Sachen arbeitet. Schnell bemerkst du dann aber, dass das einfach nicht funktioniert. Hier fehlt eine Struktur, die dich durch chaotische Tage leitet, Ordnung in deine Gedanken bringt und somit auch für innere Ruhe sorgt.

Eines der einfachsten und effektivsten Zeitmanagement Methoden zum Lösen dieses Problems ist die Tagesplanung.