Die Art, wie wir denken, bestimmt, wie glücklich wir sind. Ständiges Nachdenken, Grübeln und Sorgen rauben Kraft und Energie. Sie verursachen eine innere Unruhe, Unzufriedenheit und halten uns davon ab, unser Leben zu genießen.

Glückliche Menschen denken anders. Sie denken nicht zu viel über etwas nach. Sie entscheiden sich für etwas und halten sich daran. Sie reagieren flexibel in Situationen und machen das Beste aus allem.

Glückliche Menschen teilen oft dieselben Denkmuster und Eigenschaften. Sie besitzen einige Gewohnheiten, die ihnen helfen, ihre Gedanken besser zu kontrollieren und mit dem Grübeln aufzuhören.