#19 Warum Vorsätze nicht zielführend sind

Abends vor dem Schlafengehen noch schnell den Wecker auf dem Smartphone stellen und davor die neuesten Tweets lesen, direkt nach dem Aufwachen dann, noch bevor man sich ins Bad aufmacht, die ersten Instagram-Stories des Tages anschauen. Unterwegs mal kurz ein Artikel bei Amazon bestellen und im Anschluss eine Runde Clash Royale. Das Smartphone und die Digitalisierung hat das Leben von mittlerweile fünf Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten Jahren massiv verändert und zwar nicht nur gefühlt, sondern wissenschaftlich belegt.

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