Dans cet épisode je t’explique pourquoi les émotions ne se « gèrent » pas ! ❌

Nos émotions nous sont utiles, elles nous parlent car ce qu’elles disent est précieux pour comprendre ce dont on a besoin.

Je te propose également un petit test et une suggestion à faire chez toi 😉

Ma philosophie, ma méthode : Résilience 

Les émotions sont un point central de cette méthode

Je t'invite à cliquer ici : https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2 pour la découvrir 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

Tu peux aussi le partager autour de toi 

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺