Vivi Barfuß - Gesunde Bewegung von Fuß bis Kopf

#10 Barfuß Sport machen - ja oder nein?

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Ich bekomme häufig Fragen darüber, ob es möglich und sinnvoll ist, barfuß Sport zu machen, oder ob die Füße nicht eher durch Schuhe "geschützt" sein sollten. In dieser Folge spreche ich darüber

  • wann Schuhe beim Sport sinnvoll sind
  • welche Sportarten du barfuß machen kannst
  • welche 3 Tipps du beachten solltest, um deine Verletzungsgefahr zu minimieren.

    • Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreibe gerne eine E-Mail an [email protected]



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    Vivi Barfuß - Gesunde Bewegung von Fuß bis KopfBy Vivi Barfuß

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