Advenťáci ve sluchátkách

#10 Co jsou to "pakárny" a jak na ně trénovat: Jan Kempa


Listen Later

Hostem je Jan Kempa. Honza je vytrvalostní sportovec, který se živí trénováním, a který také stojí za projektem Makám srdcem, jehož partnerem je Sportisimo, které je tak úžasné, že podporuje i nás Advenťáky.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Honzou povídáme o tom:

  • jestli se dá natrénovat na 100 km ultratrail za 4 měsíce
  • co za "pakárny" má Honza za sebou
  • jaké to je, když vám praskne krční tepna
  • co je nejlepší na regeneraci po zátěži
  • a také, jak soutěžit o poukázku na 1.500 Kč od Sportisimo

Na Honzův web se můžete mrknout TADY.

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku
TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Advenťáci ve sluchátkáchBy Adventní běhání


More shows like Advenťáci ve sluchátkách

View all
Moje medicína by ROCHE s. r. o.

Moje medicína

0 Listeners