Jim Kwik, experto entrenador en desempeño mental, describe en su libro Limitless a los cuatro villanos que «nos detienen y roban nuestra productividad, prosperidad, positividad y tranquilidad». Pues bien, los cuatro están relacionados directamente con el uso inadecuado de los dispositivos tecnológicos. En este episodio vamos a poner nombre a esos malvados y vamos a ver cómo lidiar con ellos.