De menopauze heeft lang in het verdomhoekje gezeten, als een gênant onderwerp dat men het liefst wegwuift of weglacht. Maar er lijkt een inhaalslag bezig om het thema eindelijk meer aandacht te geven. Boekenkasten vullen zich met bestsellers, op sociale media kun je er niet naast kijken, en zelfs BV’s babbelen er openhartig over. 

Menopauzecoach Inge Delva  juicht de belangstelling toe, maar er is nog werk aan de winkel – ook op de werkvloer. Weg met taboes, welkom nieuw narratief. 

Omgaan met de overgang

• Menopauze – Vul het gat in je kennis met alles wat je moet weten, van peri- tot postmenopauze.
• Foute labels en negatief imago – Tijd voor een positieve benadering en minder hokjesdenken. 
• Driestappenplan voor bedrijven – Informeren, sensibiliseren en ervaringen uitwisselen. 
• Hormonale schommelingen en fysieke veranderingen – Luister naar je lijf, (h)erken klachten en pas je levensstijl aan.
• Medische wetenschap heeft inhaalbeweging nodig – Vrouwelijke thema’s zijn onderbelicht en blijven te veel onder de radar. 

De menopauze is niet al kommer en kwel. Inge Delva ijvert voor kennisdeling en een inclusieve aanpak. Dé manier om de vloer aan te vegen met fabels, en om vrouwen in de overgang (en hun klachten) serieus te nemen. 

Check ook: https://www.idewe.be/podcast