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#10 Deep dive into HYROX
Lasst uns gemeinsam die CrossFit-Brille abnehmen und in das Thema HYROX eintauchen!
Wir sprechen über den Sport selber, unsere ersten Berührungspunkte mit diesem, die erforderlichen Skills, Kraftaufbau, Intervalle und das richtige Lauftraining.
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By Wilco Meyer und Nina MeyerLasst uns gemeinsam die CrossFit-Brille abnehmen und in das Thema HYROX eintauchen!
Wir sprechen über den Sport selber, unsere ersten Berührungspunkte mit diesem, die erforderlichen Skills, Kraftaufbau, Intervalle und das richtige Lauftraining.