Der Kreislauf aus Denken Fühlen und Handeln läuft bei uns allen oft im Hintergrund. Gedanken tauchen auf, Gefühle entstehen und wir reagieren, ohne zu merken, was wir eigentlich aussenden. Genau hier beginnt Bewusstsein.

Ich zeige dir, wie du erkennst, welche Gedanken in dir aktiv sind, wie sie sich in deinem Körper zeigen und warum dein System jeden Gedanken ernst nimmt. Wenn du verstehst, wie dieser Kreislauf funktioniert, entsteht ein Abstand zwischen dir und deinen Mustern. Du wirst freier, weil du nicht mehr automatisch reagierst.

Du erfährst, warum Verhalten nie das Zentrum des Problems ist, sondern eher eine sichtbare Spitze. Und wie viel Ruhe entsteht, wenn du begreifst, welche Aufgabe deine alten Muster einmal hatten. Dazu bekommst du eine einfache Übung und ein paar Öltipps, die dir helfen, aus dem Kopf zurück in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

So lernst du Schritt für Schritt zu erkennen, was du wirklich aussendest und wirst zum wachen Beobachter deines Lebens. 💫

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Wenn du tiefer in meine Welt eintauchen möchtest, findest du hier zwei wunderbare Wege:

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