Tämän jakson teemana on joogan harjoittaminen ihan tavallisessa arjen hetkessä, ilman joogamattoa. Dharana on Yoga Sutran osa, jossa keskittyminen siirretään aktiivisesti yhteen kohteeseen.

Tämän jakson teemana on joogan harjoittaminen ihan tavallisessa arjen hetkessä, ilman joogamattoa. Dharana on Yoga Sutran osa, jossa keskittyminen siirretään aktiivisesti yhteen kohteeseen.

Tämän jakson teemana on joogan harjoittaminen ihan tavallisessa arjen hetkessä, ilman joogamattoa. Dharana on Yoga Sutran osa, jossa keskittyminen siirretään aktiivisesti yhteen kohteeseen.

10. Dharana

Tervetuloa Soft living minicastin äärelle – paikkaan, jossa elämä saa olla lempeämpää, hengittävämpää ja ihanan keskeneräistä ja epätäydellistä. Soft living syntyi tarpeesta löytää pehmeyttä arkeen, joka usein on täynnä aikatauluja ja to do -listoja. Jaksot tarjoavat toisinaan lempeän valmennuksellisia ajatuksia ja kysymyksiä, jotka voivat hiljalleen muovata elämää hieman pehmeämmäksi. 🔮

Torstaisin ilmestyvissä jaksoissa vilahtaa asioita, jotka sulostuttavat omaa arkeani: lukeminen, jooga, hyvinvointi, rituaalit ja hapanjuurileivonta – jonka koukuttavuus on täysin omaa luokkaansa.

Leisure

Tervetuloa Soft living minicastin äärelle – paikkaan, jossa elämä saa olla lempeämpää, hengittävämpää ja ihanan keskeneräistä ja epätäydellistä. Soft living syntyi tarpeesta löytää pehmeyttä arkeen, joka usein on täynnä aikatauluja ja to do -listoja. Jaksot tarjoavat toisinaan lempeän valmennuksellisia ajatuksia ja kysymyksiä, jotka voivat hiljalleen muovata elämää hieman pehmeämmäksi. 🔮 Torstaisin ilmestyvissä jaksoissa vilahtaa asioita, jotka sulostuttavat omaa arkeani: lukeminen, jooga, hyvinvointi, rituaalit ja hapanjuurileivonta – jonka koukuttavuus on täysin omaa luokkaansa.

Share 10. Dharana

Sign up to save your podcasts

10. Dharana

10. Dharana