Zergatik egiten diogu aurka egokitzapenari? Min gehiena erresistentziak ematen du ez aldaketak eta atal honetan egokitzapenaren bidea hartzearen garrantziaz hitz egingo du Naomi Mendizabalek.

Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan gure aldaketak onartzen ikasiko dugu.

Gidoia eta zuzendaritza: Naomi Mendizabal

Soinu diseinua: Marina Pérez