🎙Das Thema der heutigen Folge ist:

„Ein Plädoyer für Nähe“. 

❣️…wir lieben sie und wir fürchten sie…die Nähe. Für mich ist sie oft der „Missing Link“ in Beziehung zu uns selbst, zu anderen. Der missing link zu Heilung. Ja, ich würde sogar sagen, sie ist die Brücke zu einer besseren Gesellschaft. Und doch verhindern Schmerz und Prägung unsere Fähigkeiten zu emotionaler Intimität, zu Nähe. Das muss nicht so bleiben.

❓Frag Dich doch einfach mal: 

Wie bist Du aufgewachsen? War es normal für Dich, Zuneigung gezeigt zu bekommen? Wurdest Du umarmt? Geküsst? Hast Du als Kind gehört, dass Du geliebt wirst? Durftest Du Deine Emotionen äußern oder bist Du dafür kritisiert, vielleicht sogar bestraft worden? Oder hat ein Familienteil auf Deine Emotionaltität mit einer starken Emotion reagiert, so das Du Dich angefangen hast zurückzunehmen?

Kannst Du benennen wie es Dir geht ausserhalb eines gesellschaftskonformen Rahmens von gut oder schlecht? Kannst Du Dich annehmen mit dem, was in Dir ist? Bist du Dir selber gerne nah? Oder schreckt etwas in Dir davor zurück? Kennst Du Dich? Hast Du Dich selbst an der Hand? 

Wie ist es, wenn Du Dir nah bist? Tut das weh? Macht das Angst? Oder kannst Du gut mit Dir sein? Kannst Du gut in emotionaler Nähe mit anderen sein? Oder löst das etwas in Dir aus?

❤️Ich freu mich, dass Du da bist.

🧘🏻‍♀️Neben viel Input zu dem Thema gibt es natürlich wieder eine geführte Meditation (ab Minute 19:45),so dass Du gleich beginnen kannst, Dir selber näher zu kommen.

Auf Spotify findest Du eine Playlist "Inspired by Annic" mit allen Songtiteln, die bislang in den jeweiligen Folgen in der Radioversion ausgestrahlt wurden. Lass Dich inspirieren.

https://open.spotify.com/playlist/0vTP82fDCzOIgYusVWkb9t?si=e51e59f2a84248bb

Und wenn Du magst, folge mir hier und auf Insta https://www.instagram.com/inspiredbyannic/, um keine Folge zu verpassen.

Und hier erfährst Du mehr über mich: www.anniccoaching.de 

Be the change you wish to see in the world. (Gandhi)

☀️Moin Moin und Namasté,

Eure Annic