10 gode råd til god søvn
Søvn er ikke kun restitution – det er en afgørende del af en bæredygtig og effektiv jobsøgning. I dette afsnit deler Laura Kandanel, søvnspecialist med fokus på mennesker i pressede livsfaser, sin viden om, hvordan bedre søvn kan styrke performance i jobsamtaler, netværk og beslutninger.
Samtalen kredser om realistiske greb, færre kampe og mere ro – også når jobsøgningen trækker ud.