Hvad er selvomsorg(self compassion) egentlig?Hvorfor skal du lære det?De første skridt til at skrue op for selvomsorgen i dit liv. Vil du lære mere: Så kom med på min online introduktions workshop Søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00 <a href="https://trivselsrevolutionen.dk/programs" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Tilmeld dig her</a>

Hvad er selvomsorg(self compassion) egentlig? Hvorfor skal du lære det? De første skridt til at skrue op for selvomsorgen i dit liv. Vil du lære mere: Så kom med på min online introduktions workshop Søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00 Tilmeld dig her

Hvad er selvomsorg(self compassion) egentlig?Hvorfor skal du lære det?De første skridt til at skrue op for selvomsorgen i dit liv. Vil du lære mere: Så kom med på min online introduktions workshop Søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00 <a href="https://trivselsrevolutionen.dk/programs" rel="noopener noreferrer">Tilmeld dig her</a>

#10 Hvad er selvomsorg?

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv.
Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse.
Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Education

Self-Improvement

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv. Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse. Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Share #10 Hvad er selvomsorg?

Sign up to save your podcasts

#10 Hvad er selvomsorg?

#10 Hvad er selvomsorg?