Lienke besluit in april 2014 de ochtend te starten met hardlopen, nadat ze een avond uit is geweest. Hoe harder haar vrienden haar uitlachten, hoe serieuzer zij werd. Al vrij snel merkte Lienke de voordelen van de ochtend starten met sporten. Om zichzelf te blijven motiveren maakte ze selfies en plaatste ze op social media. Nu, 7 jaar later is Lienke met haar ervaringen als 'ochtendgekkie' razend populair aan het worden en groeit haar bedrijf enorm hard. Haar missie is om van zoveel mogelijk mensen een ochtendgekkie te maken, zodat we fitter en gelukkiger worden. In deze podcast verteld Lienke haar reis naar Deargoodmorning en bespreken we ook de wetenschappelijke kant van deze filosofie. Lienke geeft 2 boeken gratis weg. Wat moet je doen? Ga naar je social media kanaal en tagg ons (www.instagram.com/marielle_hukker en www.instagram.com/deargoodmorning) zodat wij weten dat jij dit boek wilt winnen. Winnen voor iemand anders? Tagg dan deze persoon in het bericht dat Mariëlle op haar insta pagina heeft staan.