On s’attaque aujourd’hui à l’identité. Les problèmes de poids sont souvent liés à la manière dont on se définit. Quelqu’un qui se définit comme athlétique et soucieux de sa santé physique n’agira pas pareil que quelqu’un qui se définit comme incapable de se contrôler devant la nourriture. On va donc dans cette séance travailler sur le rapport à soi.  

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