Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le somm
... moreBy Hypnarium
Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le somm
... moreThe podcast currently has 144 episodes available.
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour dormir toute la nuit sans se réveiller !
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Dans cette séance sommeil un peu spéciale, je vous propose non seulement de vous endormir sans interruption, mais aussi de programmer votre horloge interne afin de vous réveiller naturellement et en pleine forme sans l’aide du moindre réveil !
Cela demande de l’entrainement et je vous invite donc à ne pas désarmer votre réveil dès la première écoute ! Cependant vous verrez qu’à force de répétition, cette technique de programmation va s’ancrer profondément et vous permettre de devenir maîtres dans l’art de se réveiller à la bonne heure !
Prêts pour l’expérience ? Alors c’est parti !
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Bonne écoute ✨🎧
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour mettre en condition sa mémoire pour la rentrée scolaire !
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
La période de la rentrée est souvent le signe d’un recommencement. Le moment où on peut repartir sur de bonnes bases… C’est aussi le moment où on se sent prêt à tester de nouvelles choses pour améliorer son quotidien, en se réajustant par rapport à l’année qui vient de s’écouler. C’est pourquoi je vous propose cette séance aujourd’hui sur la mémoire !
Que ce soit d’un point de vue professionnel ou scolaire, une bonne mémoire est souvent garante d’une année simplifiée et réussie. Grâce à cette séance, vous allez réussir à développer cette capacité que vous avez déjà, en y mettant plus d’intention. À l’issue de cette hypnose, vous vous sentirez capables et confiants pour capter, retenir et restituer simplement, toutes les données précieuses que vous allez apprendre ces prochains jours, semaines et mois.
🙏🏽 Merci à zelie.bs sur instagram qui m’a soufflé le thème de cette séance. J’espère qu’elle répondra à tes attentes !
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose contre l'anxiété de l'incertitude !
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Vous êtes inquiets et anxieux face aux événements géopolitiques récents, au changement climatique, à l’incertitude de l’avenir… alors cette séance est faite pour vous. Elle va vous permettre de retrouver de la sérénité face aux éléments extérieurs anxiogènes qui ne sont pas sous votre contrôles, et qui peuvent parfois miner votre quotidien en arrière-plan.
Cette séance est un très bon outil pour vous permettre de trouver de la résilience dans l’adversité que notre monde rencontre aujourd’hui sur tous les plans.
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose qui répond à la question : comment ne plus avoir peur de parler en public ?
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Il est fréquent de rencontrer un certain stress avant de monter sur scène ou de prendre la parole en public. Ce stress est la plupart du temps positif car il démontre que nous prenons les choses à coeur, que nous considérons notre audience et il nous aide aussi à choisir convenablement notre posture et nos mots. Cependant, lorsqu’il est trop élevé, ce stress peut parfois paralyser, ou devenir gênant pour transmettre convenablement le message qu’on essaye de faire passer.
Grâce à cette séance d'hypnose, vous allez apprendre comment ne plus avoir peur de parler en public. Vous allez faire baisser le niveau de stress pour qu’il soit juste assez présent mais pas trop afin de transmettre votre message de la façon la plus claire et limpide qui soit. Vous êtes prêts ? Alors c’est parti !
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose dans laquelle je vous présente ma routine anti-stress que j’utilise pour retrouver presque instantanément le calme et l’apaisement lorsque je me sens submergée par le stress !
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Cette séance courte est à voir un peu comme un rituel pendant lequel vous prenez quelques minutes pour vous recentrer sur vous-même. Elle est parfaite à utiliser au quotidien lorsque vous sentez que vous vous éparpillez ou que vous n’arrivez plus à gérer vos émotions.
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Bienvenue dans cette nouvelle séance et endors-toi rapidement à l'aide de ce jeu d'hypnose.
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Aujourd’hui, je vous invite au jeu ! Dans cette séance ludique, vous aller devoir essayer de résister de toutes vos forces pour ne pas vous endormir afin d’arriver au bout. Malheureusement (ou heureusement), vous vous doutez bien que cela va devenir de plus en plus difficile de ne pas vous endormir profondément à mesure que vous avancez dans l’épisode n’est-ce pas ? 😛
Préparez-vous pour une bonne nuit de sommeil ! Cette séance est parfaite pour toutes celles et ceux qui ont le cerveau en ébullition une fois au lit et qui galèrent à poser leur cerveau pour s’endormir !
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour apaiser l'anxiété et trouver la paix !
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Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à gérer l'anxiété et trouver un état de relaxation profonde. Parfait pour tous ceux qui souhaitent réduire leur niveau de stress et vivre de manière plus sereine.
Je vous conseille de faire cette séance régulièrement pour bien ancrer cet espace sécurisant et apaisant dans votre esprit. Cela vous permettra d'y accéder de plus en plus facilement et rapidement.
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour dormir rapidement profondément !
Comme 1 dimanche sur 2 à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien.
Dans cette nouvelle expérience hypnotique consacrée au sommeil, je vous fait plonger dans les profondeurs des abîmes à la rencontre de merveilles et autres spécimens rares des fonds marins. Cette séance s’adresse à tous les amoureux de l’eau et de la nature.
⚠️ À ne surtout pas vous endormir trop rapidement… Vous risqueriez de rêver de jolies poissons 🐠😅
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Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose où vous allez apprendre comment soulager les règles douloureuses !
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Comme vous pouvez le constater, cette séance est exclusivement destinée aux femmes 😅.
Nous sommes nombreuses à subir des désagréments lors de notre cycle menstruel. Étant moi-même atteinte d’endométriose, il me semblait nécessaire de vous partager certaines techniques que j’utilise en auto-hypnose pour calmer mes douleurs. J’espère donc que cette séance vous aidera à soulager vos douleurs et à apaiser vos esprits.
📝 C’est une séance faite pour être écoutée plusieurs fois et régulièrement pour devenir efficace.
⚠️ À LIRE ATTENTIVEMENT : Cette séance est une bonne première intention lors de l’apparition de douleurs habituelles et connues liées aux règles (ou douleurs d’endométriose déjà diagnostiquée et prise en charge). L’hypnose n’a en aucun cas la prétention de guérir d’une pathologie. Si vous ressentez des douleurs ou symptômes inhabituels, parlez-en à votre médecin avant d’effectuer cette séance.
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Bienvenue dans cette boucle hypnotique de 3h pour dormir et rester endormi toute la nuit !
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Préparez-vous à vous endormir et à rester endormi toute la nuit grâce à cette boucle hypnotique qui va vous emporter loin, très loin dans le sommeil !
Allez-vous réussir à remarquer cette boucle avant de vous endormir ? Sachez que plus cette boucle se répète et plus le sommeil devient profond... Vous serez prévenu !
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