Ky meditim është ta takosh fëmiun tënd të brendshem dhe ta krjojsh një lidhje të fortë me plot dashuri.Femiu  i brendshëm jemi ne kur kemi qenë të vegjël. Ne si fëmije jemi të varur nga prinderit ose mbikëqyres tanë. Si fëmijë jemi senzitiv, shumë të ndjeshëm dhe besojmë gjdo gjë që prinderit na thojnë poashtu edhe gjëra negativbe dhe mendime kufizuese. Ne kemi nevojë për dashuri, përkrarhje emocionale dhe siguri. Nëse ata nuk kanë pasë mundësi të na japin këto, ne ende si të rritur vuajmë dhe e ndjemë mungesen e dashuris dhe përkrahjes. E mira ështe se ne tash si të rritur mundemi ta përkrahim fëmiun tonë të brendshem, ta sherojmë dhe të jemi aty kur ai ka nevojë për ne. 

Kur fëmiu jonë i brendshëm është emocionalisht i fortë dhe dinë se çka don, i din kufijtë e tij dhe i mbron, atëherë edhe ne si të rritur kemi një mirëgenie të mirë. 

Nëse dojmë ta ndjejmë vetën (prapë) të sigurt, të kemi besim në vetëveten, ta dojmë dhe ta përkrahim vetëveten është shumë e nevojshme të lidhemi prapë me fëmiun tonë të brendshem dhe ta forcojmë kët marrëdhënie.

Shpresoj se ky meditim të ndihmon ta shërosh fëmiun tënd të brendshëm dhe ta forcosh lidhjen me të.

Nëse tëpëlqen podkasti gëzohem nëse e shpërndan. Faleminderit shumë. 

Përzemersisht

Lume