Jeder kann meditieren! 

In dieser Folge wird es sehr persönlich. Ich erzähle dir, wie ich die Meditation für mich entdeckt habe und warum Meditation mittlerweile aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken ist. 

Welche positiven Veränderungen ich durch das Meditieren erlebt habe, aber auch welche Fehler ich gemacht habe, erfährst du hier.

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