Heute habe ich wieder eine wundervolle kurze Meditation für dich, mit der du leichter zu deinem inneren Frieden findest und dich besser fokussieren kannst. 😌

Wir meditieren heute gemeinsam mit dem Mantra „So Ham“. Dieses Mantra hilft uns, uns von unserem Denken und unserem Körper zu lösen. Zu realisieren, dass wir das Unendliche und Unsterbliche sind. 👼

So Ham steht dabei für „Ich bin“. So bedeutet „die Welt“ und Ham ist „das Bewusstsein“.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Lass mich gern in den Kommentaren oder per DM wissen, wie sie dir gefallen hat.

Alles Liebe,

Deine Sabrina 💚