Hoy te explico más sobre los neurotransmisores inhibidores… Veremos en cuál de los tres neurotransmisores que estudia el test de neurotipos te sientes más identificada sobre la gestión del estrés.

GABA, acetilcolina y serotonina. Te explico como actúan en el organismo, como se sintetizan y donde encontramos estos neurotransmisores tanto de forma natural en las plantas y en el metabolismo de la microbiota cómo en suplementación desde sus precursores. También te explico que significa ser más sensible a uno de estos neurotransmisores y cómo gestionas el estrés en tal caso.