EspartaPRO

#10 - No es lo mismo ENTRENAR que PROGRESAR


Listen Later

⁠https://espartapro.com⁠⁠


Tu canal de NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO y DESARROLLO PERSONAL


En el episodio de hoy hablaré sobre que el como conseguir romper la homeostasis, entrenamiento eficaz para mejorar fuerza, metabólico y funcional, y cómo planificarte para mejorar, en la Newsletter te amplío toda esta información con guías descargables, videos, enlaces a estudios científicos, infografías y mucho mas. 

Subcríbete gratis.


⁠⁠https://espartapro.com⁠⁠


#Podcast #PodcastEnEspañol #PodcastMotivacion #PodcastSalud #PodcastNutricion #PodcastFitness #PodcastEspañol #Nutricion #NutricionDeportiva #ComidaSaludable #AlimentacionConsciente #Suplementacion #RendimientoDeportivo #Salud #EntrenamientoFuncional #EntrenamientoDeFuerza #Fitness #Entrenamiento #Fuerza #Potencia #Resistencia #VidaActiva #Deporte


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

EspartaPROBy Javi Molina Heredia