Jean Alessandro Podcast

10 - O poder do Autoconhecimento - Como e onde obter| Personalidade, temperamento, negação, sabotagem


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Hoje veremos 4 ferramentas pra buscar 6 tipos de conteúdos psicológicos num processo de autoconhecimento. Proponho um desafio e uma forma de você investigar seus processos emocionais.

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Teste de valores pessoais https://survey.valuescentre.com/survey.html?id=s1TAEQUStmwsgpT488sRSh4E3lIuZOgB0EGag0Ki1CIOvC8MbC5eSA&locale=pt_BR

teste do Seligman das forças de caráter https://www.viacharacter.org/

E-book sobre Auto Sabotagem - https://medium.com/psicologiadocotidiano/autossabotagem-x-bem-estar-9c9c9f6c4d21?source=collection_home---4------0-----------------------

Aprenda como fazer isso na prática através do nosso desafio de hoje. Joga no Google: zenwrhiter - diário com barulho de máquina de escrever monkkee - diário na nuvem com senha workflowy - para organizar ideias e projetos autentichapyness - teste das forças de caráter do Seligman

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