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Share #10 - POSER SES LIMITES ET APPRENDRE A DIRE NON !
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#10 - POSER SES LIMITES ET APPRENDRE A DIRE NON !
✋🏼🛑 Savoir poser ses limites et apprendre à dire non est quelque chose de compliqué pour la majorité des gens. On nous a toujours appris à être gentil et polis, sans compter notre besoin irrépressible d’appartenance. C’est ce qui nous amène très souvent à faire passer les autres avant nous. Et oui, penser à soi c’est égoïste n’est-ce pas ? La réalité est tout autre et pour réussir à mettre en place une nouvelle manière de se positionner, il y a des choses à comprendre.
🔥🌱 SI TU NE FAIS RIEN IL NE SE PASSERA RIEN : comment poser ses limites et dire non ?
▪️ Commence par te demander ce qui se cache vraiment derrière ta volonté de donner, d’aider ou de dire oui avec le « pourquoi ». Pourquoi tu as voulu rendre service ? Parce que j’avais envie de rendre service. Pourquoi tu veux rendre service ? Parce que j’apprécie cette personne ? QU’EST-CE QUE CA VEUT DIRE DE TOI SI TU NE RENDS PAS SERVICE ? …
▪️ Une fois que tu as conscientisé ton besoin (amour, appartenance, reconnaissance …), demande-toi comment tu peux répondre par toi-même à ce besoin ?
Viens me partager ton ressenti et ton histoire, en commentaire ou sur les différents réseaux sociaux. Je serais heureuse d'échanger avec toi 😚 .
💚 PRENEZ SOIN DE VOUS
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🚨🔔 Rertouve les épisodes en vidéo sur ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSUz7MTd-2NIVfDPRwcHAWQ
📲 Pour suivre mes aventures quotidiennement :
Instagram ➡️ https://www.instagram.com/sabrina_gibiino/
LinkedIn ➡️ https://www.linkedin.com/in/sabrina-gibiino-4a678712b/
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TikTok ➡️ @sabrinagibiino
🔥 Pour les Coachings individuels : https://www.sabrinagibiino.com
✉️ Contact professionnel : [email protected] - [email protected]
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Sabrina Gibiino✋🏼🛑 Savoir poser ses limites et apprendre à dire non est quelque chose de compliqué pour la majorité des gens. On nous a toujours appris à être gentil et polis, sans compter notre besoin irrépressible d’appartenance. C’est ce qui nous amène très souvent à faire passer les autres avant nous. Et oui, penser à soi c’est égoïste n’est-ce pas ? La réalité est tout autre et pour réussir à mettre en place une nouvelle manière de se positionner, il y a des choses à comprendre.
🔥🌱 SI TU NE FAIS RIEN IL NE SE PASSERA RIEN : comment poser ses limites et dire non ?
▪️ Commence par te demander ce qui se cache vraiment derrière ta volonté de donner, d’aider ou de dire oui avec le « pourquoi ». Pourquoi tu as voulu rendre service ? Parce que j’avais envie de rendre service. Pourquoi tu veux rendre service ? Parce que j’apprécie cette personne ? QU’EST-CE QUE CA VEUT DIRE DE TOI SI TU NE RENDS PAS SERVICE ? …
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