✨10. episoda podcastu Srdcem k sobě je speciální.

Tentokrát jsme si k mikrofonu pozvaly inspirativního hosta – kouče Honzu Marečka, se kterým nás pojí upřímná touha neustále na sobě pracovat. 🙏

👀Honzu jsme poznaly díky úžasné komunitě The One Percent, ve které probíhají nádherná propojení a touha po osobním růstu.

💡V této epizodě jsme si povídali o tom, jaká byla Honzova cesta ke koučování, proč ho baví pracovat s lidmi, jak vnímá disciplínu a proč je dnes potřeba ji chápat jinak, než jako bezduchou tvrdost.

Probrali jsme i to, jakou roli hraje laskavost vůči sobě samým, jestli tvrdá disciplína vede k vyhoření a proč je důležité najít svoje vlastní PROČ. 🧠

Honza se s námi podělil o to, jak dobíjí baterky, jaké byly jeho klíčové momenty a co by dnes udělal jinak.

Pokud hledáte inspiraci, jak budovat (a hlavně udržet) disciplínu s lehkostí a radostí, tahle epizoda je přesně pro vás! 💪🏻🔥

Děkujeme, že jste tady se náma, že posloucháte, sdílíte a posouváte se společně se náma. Vaše podpora je pro nás obrovskou motivací. 🤍

🎙Pusťte si novou epizodu a napište nám, co vám v ní nejvíc zarezonovalo.

A nezapomeňte – každý den je nová šance začít znovu.

0:00 - Úvod

1:20 - Povídání s inspirativním hostem koučem Honzou Marečkem

1:30 - Jak jsme se s Honzou potkali - výstup na Sněžku s The One Percent

2:20 - Cesta k roli kouče

6:15 - Stará a nová disciplína

8:00 - Rozdíl mezi tvrdou a laskavou disciplínou

9:30 - Jak zmírnit tlak na sebe a dostat se do laskavé disciplíny

12:30 - Koučovat muže či ženy?

15:20 - Když roste muž, jak to zároveň pomáhá ženě

18:45 - Jak dobíjet baterky

21:30 - Meditace jako rutina

24:00 - Když si muž stoupne do své síly

30:40 - Kdyby se dal vrátit čas, změnil by Honza něco

37:45 - Rada jak se na své cestě posouvat rychleji

41:30 - Mantra - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

https://www.instagram.com/marecekjan2023/?hl=en

https://www.youtube.com/@T%C3%A1ta3-tt3
Jana - https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=enLuci - https://www.instagram.com/lucislavikova.coach/?hl=en

web - https://lucislavikova.cz/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZrv6Z72V8BPCcwCOSaMgUhR61RE8GvcujyicxQBDGabwEvzbTs2GZBkQw_aem_z_BM0JQ-N6vTZye5NiBT0Q